Przetestowałem aplikację Fizzup Sports: koncepcja, recenzje i oceny

Dzięki Fizzup mogę również trenować wszędzie. Pod koniec marca poszedłem na narty z moim uniwersytetem i mogłem kontynuować trening, coś, czego nigdy nie byłam w stanie i nigdy wcześniej nie próbowałbym tego zrobić.

Vivien: jego opinia na temat Fizzup

Fizzup to najczęściej pobierana aplikacja sportowa w 2016 roku i jedyna, która została wspierana przez Ministerstwo Badań i Szkolnictwa Wyższego. Skąd pochodzi taki sukces ? Jak ta sportowa usługa coachingowa rewolucjonizuje praktykę sportową ? Vivien przedstawia swoją opinię na temat Fizzup Pro, po przetestowaniu kulturystyki na siłowni i kilku aplikacjach fitness.

Program kulturystyki domu

Nie tak dawno minąłem kurs z lat trzydziestych. A w wieku 30 lat podsumowujemy: chciałem znaleźć czas dla siebie, oprócz siłowni, jednocześnie dbając o moje ciało. Spędź 1:30 w pokoju siłowym po pracy, 4 razy w tygodniu, aby wrócić do domu około 21:00 ! Szybko się zmęczyłem. Czułem, że spędziłem czas między pracą a sportem. W każdym razie nie miałem przyjemności i naprawdę chciałem spędzić ze mną więcej czasu. Przy tej okazji zacząłem kulturystykę z Fizzup Pro.

Chciałem znaleźć mniej restrykcyjną metodę kulturystyki. Nuda z kulturystyką w pomieszczeniu polega na tym, że wyniki pozostają powierzchowne i nie zawsze jednorodne, jeśli nie będziemy przestrzegać ścisłego programu z zawyżonym trenerem. Dla mnie święta stały się koszmarem, ponieważ oznaczało to utratę moich postępów. Nie zapominając, że miałem dużo czasu na szukanie programów w Internecie.
Znajdź alternatywne rozwiązanie na siłowni stało się niezbędne. Poza tym, moim zdaniem, duże maszyny nie są dobre dla zdrowia długoterminowego, zarówno pod względem połączeń, jak i elastyczności … Chciałem trenować w domu, bez sprzętu. Chodziłem po Internecie, ponieważ na płótnie nie brakuje w aplikacjach sportowych. Zatrzymałem się na Fizzup.

Trener Fizzup dba o wszystko

Dlaczego Fizzup ? Ponieważ ta aplikacja wydawała się jedyną, która naprawdę dostosowuje się do mojego celu. Chciałem mieć atletyczną i naturalną sylwetkę. FizzUp nie oferuje żadnej sztuczki, ponieważ kulturystyka jest praktykowana w masie ciała. Wystarczy 20 minut, aby poczuć zmiany, a ja korzystam z akompaniamentu w niezależnej cenie.

Chciałem też zdobyć oddech. Dodatkowe kardio* wydawało mi się naprawdę aktualne, ponieważ protokół HIIT jest zintegrowany i popycha nas do poprawy naszych zdolności sercowo -naczyniowych. Straciłem też dużą elastyczność za pomocą maszyn i ćwiczeń rozciągania zintegrowanych z dodatkowym rozciąganiem*. Niewiele programów oferuje łączenie kulturystyki i relaksu. Wyniki zostały szybko odczuwalne. Pracuję w handlu, więc dużo codziennie spaceruję i czasami regularnie noszę ciężkie opłaty. Posiadanie mięśni i elastycznego ciała jest obowiązkowe, aby zachować plecy. Właśnie dlatego nie wahałem się, czy kontynuować tę aplikację sportową i że zostałem przekonanym członkiem profesjonalnym.

Fizzup Pro dał mi również dostęp do skupienia*. Chciałem bardziej pracować nad dolną częścią. Zacząłem fokusować uda i postępowałem zgodnie z radą trenera Fizzup, który opowiadał się za zawsze szanującym pewnym kolejnością realizacji programów. Zawsze koncentruję się przed sesją, aby zachować ten sam rytm i nie zmieniać poziomu zmęczenia.

Fizzup naprawdę sprawia, że ​​czuję się dobrze. Daję maksymalne oceny, aby poziomy były najbardziej reprezentatywne i tak odpowiednie, jak to możliwe. Lubię być trudno dojść do końca mojej sesji. Widzenie wyniku jest w dużej mierze to, co mnie motywuje i pozwala mi tak dobrze kontynuować. Czasami jestem naprawdę zmęczony, nagle zapominam o skupieniu i robię tylko sesję, co dla mnie wystarczy. I odwrotnie, jeśli jestem w świetnej formie, czasami koncentruję się podczas dnia odpoczynku. Nigdy nie pozbawiam się małej sesji sportowej, kiedy jestem zmotywowany. To także duży plus fizzup: możliwość dostosowania treści jego programu do jego harmonogramu i kondycji fizycznej dnia.

Przez 6 miesięcy, które ćwiczyłem FizzUp, odczuwałem wyraźną poprawę mojej elastyczności i oddychania podczas wysiłku. Właśnie tego szukałem. Bardzo szybko ciało harmonijnie przybiera kształt. W każdym razie znacznie szybciej niż myślałem na początku ! Czasami chodzę na wędrówki i w moim regionie wszystko jest bardzo pagórkowate, więc musisz mieć dobry oddech, aby nie zabraknąć pary zbyt szybko na podjazdach. Z Fizzup, teraz muszę się skupić na krajobrazie.

Miałem kolejny problem z kulturystyką: Często obudziłem się z bólem stawów i wielkim bólem pleców. Im więcej postępujemy, tym większa waga, niekoniecznie jest to najlepsze rozwiązanie. Zraniłem stawy i czasami źle się ustawiłem, co spowodowało ból pleców. Myślę, że nadszedł czas, aby znaleźć inną alternatywę. Z FizzUp zawsze są bóle, ale czuję, że są muskularne i że pozostają lekkie dzięki rozciągającym ruchom*.

Od monitorowania sportowego po monitorowanie żywieniowe

Czuję się dobrze, odkąd zacząłem Fizzup. Każdy nowy poziom motywuje mnie jeszcze bardziej, zwłaszcza gdy w ostatecznej ocenie widzę dobry margines progresji. Satysfakcja z sukcesu popycha mnie do kontynuowania każdego dnia. Moja opinia na temat Fizzup Pro ? Niemożliwe do zrobienia bez tej aplikacji ! Niemożliwe do utraty postępu, ponieważ FizzUp jest praktykowany wszędzie i bez materiału. Dużo podróżuję, więc trenuję za granicą. Nie boję się już stracić postępów.

FizzUp oferuje 360 ​​° coaching zarówno fizyczny, jak i odżywczy. Fizzup Nutritional Guide to prawdziwy plus, oprócz treningu. Daje dobrą radę za bardziej niż atrakcyjną cenę. Przepisy są pyszne . Znajdę je bezpośrednio w mojej aplikacji.

Społeczność Fizzup stale rośnie od mojej rejestracji, a to jest również bardzo motywujące. Ludzie rozumieją przydatność takiej aplikacji i nie mogą bez niej zrobić szybko. Jeśli kiedykolwiek widzę kogoś, kto nie przeprowadzi szkolenia: wskocz ! Trochę wzmocnienia i przesłanie, aby przypomnieć mu, że jego trener czeka na niego.

Polecam FizzUP wszystkim, którzy chcą mieć zdrowe życie i podejmować dobre postanowienia; Ci, którzy chcą zająć się swoimi ciałami bez zadawania długich godzin kulturystyki; Ci, którzy nie wiedzą zbyt wiele, co praktyki sportowe lub ci, którzy chcą zachować pewną wolność w swojej praktyce sportowej, ponieważ FizzUp jest realizowany w dowolnym miejscu i czasie ! Polecam również osobom, które mają niewielki budżet, ponieważ FizzUp jest bezpłatny. Aby uzyskać więcej wyników i skorzystaj z bardziej zróżnicowanego programu, możesz również zarejestrować się w Fizzup Pro, nie będziesz rozczarowany.

Vivien przekazał ci swoją opinię na temat Fizzup Pro. Dołącz do niego na Fizzup i podziel się razem wyjątkowym doświadczeniem sportowym.

Chcesz mięśnie w domu i bez wpływu ? Odkryj silny program !

*Fizzup Pro Funkcjonalność

Przetestowałem aplikację Fizzup Sports: koncepcja, recenzje i oceny

Kilka miesięcy temu odkryłem aplikację Fizzup Za pośrednictwem Instagrama. Wiele dziewczyn zaczęło o tym rozmawiać i wypróbować tę aplikację, która motywowała je wszystkie. Ale co to jest? Fizzup to aplikacja sportowa, jak dotąd nic transcendentnego. Ale Fizzup odgrywa rolę trenera, który powie ci, co ma robić, kiedy i jak. Wszystko, co musisz zrobić, to uruchomić aplikację przynajmniej co drugi dzień, aby utrzymać tempo i uzyskać oczekiwane wyniki.

Kiedy po raz pierwszy połączysz się z FizzUp, musisz wprowadzić klasyczne informacje (rozmiar, wiek, waga), ale także swój cel . Następnie oferuje się kilka opcji:

• Tracić na wadze
• Być w dobrej formie
• Rzeźbuj swoje ciało (moje)
• Sportowiec

Jeśli aplikacja zachęca cię do treningu przynajmniej raz na dwa dni, możesz to robić codziennie codziennie! Każdy trening składa się z tego rodzaju: ćwiczenie wzmacniające mięśnie + 3 dodatki do wyboru, aby zwiększyć czas trwania i intensywność: dodatkowe kardio, dodatkowe abdos, dodatkowe rozciąganie. Jest to również aplikacja jest przeznaczona społeczny . Następnie możesz dodać znajomych, którzy mają aplikację i motywują cię codziennie, aby osiągnąć twoje cele! Nie wahaj się dodać mnie, jeśli zdecydujesz się przetestować tę aplikację @lesParisdelaura !

Fizzup – Programy

Jak wyjaśniłem powyżej, aplikacja zachęca do wykonywania co najmniej 1 szkolenia co 2 dni. I nawet jeśli możesz codziennie trenować, dlaczego miałbyś Fizzup gdzie indziej? Aplikacja ma następnie 3 dodatkowe menu:

• Darmowe sesje: Jak sugeruje jego nazwa, ta opcja oferuje ukierunkowane mini-programy mniejsze niż 5 minut do osiągnięcia, kiedy chcesz. Istnieją programy mówią:

– Centrum : Pośladkowy Abdos, płaski żołądek, klatka piersiowa, Abdos-Filths, Całowanie i ramiona)
– Wyzwania : Za zawsze więcej motywacji!))
– Rozciąganie : Szczególnie doceniam tę nową kategorię, w której znajdujemy poranne przebudzenie, zysk elastyczności, lekcje jogi, kompletne lub specjalne rozciąganie wysokiego/niskiego.

• Odżywianie : Wszyscy wiedzą, sport jest dobry. Ale bez diety, która się z nią jest bezużyteczna ! Aplikacja następnie zawiera porady, przepisy i sztuczki do wdrożenia, aby szybciej uzyskać wyniki. Zmęczony jedzeniem tego samego śniadania każdego ranka? Dzięki aplikacji odkryj wiele przepisów: koktajl migdałowy, ciasto z owsianki, zdrowe bary bez gotowania, kanapki ..
• Medytacja Wreszcie aplikacja niedawno uruchomiła nową funkcję medytacji … Nie zostałem jeszcze umieszczony, ale zaleca się nauczenie się poświęcenia czasu i rozpocząć/zakończyć dzień w nowy sposób.

Fizzup – blog

Wreszcie, oprócz treningu, FizzUp oferuje blog, na którym można znaleźć różnorodne artykuły na temat jedzenia, sportu lub przypadków inspiracji dla ludzi. Niektóre przykłady artykułów:

• Jaki jest najlepszy czas na trening
• Sport parowy: 5 dobrych powodów, aby się tam dostać
• 8 powodów, aby nigdy nie przegapić sesji sportowej w poniedziałek
• Czy powinniśmy pozbawić się zdrowego odżywiania?

Bilans

Dzięki Fizzup nauczyłem się czegoś niezbędnego. Do tej pory trenowałem, wykonywałem ćwiczenia bez żadnych aplikacji, chodziłem do pokoju 3 razy w tygodniu i każda sesja Zatrzymałem się co najmniej 2 godziny. Ostatecznie zajęło mi dużo czasu i energii. Rzeczywiście, ten rytm może być skuteczny, jeśli Twoim celem jest schudnięcie poprzez wykonanie dużo cardio. Sam straciłem prawie 10 kilogramów, śledząc ten rytm. Jeśli jednak Twoim celem jest wzmocnienie mięśni zorientowanych (jak jest w moim przypadku dzisiaj), jest to fundamentalna praca, która wymaga szkolenia regularny. Dzięki FizzUp trenuję teraz prawie codziennie (a nawet co 2 dni) poprzedzoną sesją 15/30 minut ciepłego -na eliptyczny Velos w Neoness. Każda sesja trwa średnio 30 minut!

Dzięki Fizzup nauczyłem się przewyższać. Tam lub jak dotąd słuchałem trochę za. Wierzę, że nigdy w życiu nie byłem taki pot, ale co czuje się dobrze!

Dzięki Fizzup mogę również trenować wszędzie. Pod koniec marca poszedłem na narty z moim uniwersytetem i mogłem kontynuować trening, coś, czego nigdy nie byłam w stanie i nigdy wcześniej nie próbowałbym tego zrobić.

Po zaledwie miesiącu treningu z Fizzup poczułem pierwsze wyniki. Nie zmieniłem tempa jedzenia. Nadal jem zdrowo, ale bez odmowy kilku różnic. Posmaruję ponownie w każdy weekend, biorąc to, co mnie uszczęśliwia! Nie spieszyłem się z osiągnięciem swoich celów, widzę, że to wszystko, czego potrzebuję!