Książka kulturystyczna

Problem polega na tym, że wiele aplikacji zostało złożonych przez nie-liter, zostało opracowanych i zamówionych przez firmy w celu do dywersyfikacji Ich działania lub widzenie pustego sektora bez konkurencji, aby zarobić pieniądze na koszt użytkownika.

Fitness i kulturystyka

Fitness i kulturystyka to zastosowanie kulturystyczne.

Opis

Fitness i kulturystyka to aplikacja, która pozwoli ci śledzić program kulturystyki i fitness.

Chcesz założyć program fitness, ale nie masz czasu na pójście na siłownię lub budżet, aby zapłacić ci trenera ? Aplikacja takie jak fitness i kulturystyka może umożliwić dostęp do swoich celów.

Rzeczywiście, możesz stworzyć własny program, spełniać dostępność, a także swoje potrzeby. Aplikacja oferuje bazę danych ćwiczeń, szczegółowo dla każdej części ciała, którą chcesz pracować. Każdy arkusz ma tekst wyjaśnienia, a także wideo, dzięki czemu można optymalnie wykonać ćwiczenie.

Ponadto codziennie będą oferowane nowe ćwiczenia, aby zmieniać szkolenie. Możesz codziennie śledzić swoją krzywą wagową i zapoznać się z grafiką swojej wydajności, aby pozostać zmotywowanym.

Książka kulturystyczna

Książka kulturystyczna to najprostsza i najłatwiejsza aplikacja do zastąpienia papierowej książki treningowej.

• 

• „Ta aplikacja jest idealna do mojego treningu”
• „Ona idzie do sedna i właśnie tego potrzebowałem ! „”
• „Niemożliwe do zrobienia teraz bez tego ! „”

1.

To co ?

Bodybuilding Book to mobilna aplikacja do monitorowania treningu opracowana przez zespół, który lubi kulturystykę, crossfit i fitness. Aplikacja łączy najlepsze funkcje ultra prostego i łatwego w użyciu sposób.

2.

Dlaczego ona ?

Inne zastosowania są często złożone, wymagają wcześniejszego przygotowania i marnowania czasu dla praktyków. Dzięki swojej prostocie książka kulturystyczna stała się jedną z najpopularniejszych aplikacji App Store and Play Store.

3.

Cechy

Książka kulturystyczna jest dostępna na iOS i Androida i ma wiele funkcji, takich jak monitorowanie wydajności, dostęp do statystyk, eksport danych i wiele innych. Spróbuj !

Najlepsza aplikacja kulturystyczna ?

Z demokratyzacją smartfonów, kwestia Najlepsza aplikacja kulturystyki szaleje.

Przed tymi niezliczonymi aplikacjami, które używają, a nie tworzą aplikacji, aby nam pomóc lepszy postęp ?

To jest pytanie, na które postaram się odpowiedzieć w tym artykule.

Podsumowanie artykułu

1 – Co musi zrobić aplikacja kulturystyczna ?

Nie wiesz, że należy zauważyć swój szkolenie, aby wiedzieć, co tam robimy, i ustalić, co zamierzamy zrobić podczas następnej sesji.

Przez lata zaleca się korzystanie z papierowego notatnika szkoleniowego.

Pamiętam to bardzo dobrze, ponieważ sam je miałem notebooki, Od największego do najmniejszego (notatnika), który przyniosłem wszędzie ze sobą w pokoju.

Pojawienie się cyfrowego powinno zatem natychmiast pozwolić nam rozwiązać ten artykuł „problem”, ponieważ rozumiesz tak samo jak ja, i może z tego powodu nigdy nie zauważyłeś szkolenia i korzystania z notebooka, że ​​jest to szczególnie nieporęczne i niepraktyczny.

Jest / zawsze miał rozwiązanie, aby zanotować wszystko, kiedy wróciłem do domu z możliwymi nadzorami.

Było i zawsze istnieje rozwiązanie forów kulturystycznych, które dzieli się szkoleniem w sekcji, które są nazywane notatnikiem szkoleniowym, ale następnie opracowujemy ten sam problem praktyczności (za każdym razem, istnieją zalety w zakresie znaczącej emulacji zbiorowej).

Tam Pierwsza rzecz To, co musi zrobić dla mnie aplikacja kulturystyczna.

Jak zawsze lub prawie nasz smartfon z nami, łatwo jest zanotować trening, aby móc się z nim odwołać.

Tam Druga rzecz To, co musi zrobić aplikacja kulturystyczna, to pomóc nam zbudować nasz program.

Wszędzie dostępnych jest tak wiele programów, że trudno jest wiedzieć, który następuje.

Dlatego musi nam zaoferować programy W zależności od naszego poziomu i naszej dostępności bez utraty siebie poprzez zbyt duży wybór, ponieważ im więcej mamy, tym mniej wiemy.

Idealnie, programy te musiały zostać zatwierdzone przez profesjonalistę.

Zyskujemy czas i wydajność.

Jeśli masz już własny program i jest on odpowiedni dla nas, musimy być w stanie łatwo do niego wprowadzić, intuicyjnie.

Idealnie, każde ćwiczenie trzeba było wyobrazić (na wideo jest lepiej), abyśmy mogli spojrzeć na to, co ma zrobić dobrze, mając możliwość dodania tego, jeśli nigdy, niektórzy nie pojawiły się w bazie danych.

Tam trzecia rzecz jest to, że musi nam pomóc w rozwoju.

Do niedawna żadna aplikacja nie pomogła nam.

Zaproponowano nam losowo zmienić twój program, bez ważnego powodu.

Zaproponowano nam różne wyzwania, które nie mają ogonów ani głów, ponieważ trend jest Gamifikacja.

Naprawdę dobra aplikacja kulturystyczna powinna nam powiedzieć, co zrobić z każdą sesją, jak dobry trener:

• Jakie ciężary powinienem włożyć ?
• Jaki czas regeneracji powinienem poświęcić ?
• Ile serii, próby powinienem wykonać ?
• Jak się rozgrzać ?
• ….

I to z informacji zebranych na każdej sesji, o której prosimy o ustanowienie następnej sesji.

To właśnie osobiście nazywam Cykle postępu.

Zatem z pewnością przejdziemy od sesji do sesji oraz w średnim i długim okresie, ponieważ nie ma nic gorszego niż bycie w rozmyciu co do treści następnej sesji.

Jeśli ponadto stoper jest zintegrowany z aplikacją, wówczas pozwoli nam mniej płacić między naszą serią, przechodząc do sieci społecznościowych.

Wreszcie czwarty Co wydaje mi się ważne, aby mieć kontynuację twoich postępów.

Aby móc śledzić kliknięcie dźwięku ewolucja W tych ćwiczeniach, aby zobaczyć, co zrobiliśmy, na przykład dwa miesiące temu w porównaniu do teraz, aby zobaczyć, że faktycznie zmierzamy we właściwym kierunku.

2 – Czego nie powinna robić

Niestety, te 4 podstawowe funkcje nie są obecne w wielu aplikacjach kulturystycznych.

Przez długi czas mieliśmy aplikacje, które zaoferowały zmianę programów w zależności od czasu (Trochę przesadzam, ale widzisz pomysł), który poprosił nas o zmianę ćwiczeń w sezonie lub co zmusiło nas psychologicznie do wzięcia udziału w wyzwaniu, aby wygrać X punktów, aby móc odblokować odznakę.

W pełni rozumiem tę tendencję do grywalizacji wszystkiego, ale jako lekarze kulturystyczne, którzy chcą się rozwijać, a nie stracić mój czas, aby uniknąć błędów, nie zranić się, wolę aplikację, która to robi i która mnie nie tracę.

Problem polega na tym, że wiele aplikacji zostało złożonych przez nie-liter, zostało opracowanych i zamówionych przez firmy w celu do dywersyfikacji Ich działania lub widzenie pustego sektora bez konkurencji, aby zarobić pieniądze na koszt użytkownika.

Podobnie jak dzisiejsze pokoje kulturystyczne, które są otwarte przez biznesmena, a nie przez entuzjastów kulturystyki.

Intencję może być godna pochwały, ale postęp w kulturystyce nie można improwizować.

Tam bezpieczeństwo Praktycy, doradzając niektórym ćwiczeniom, które nie są odpowiednie dla wszystkich według ich morfo-anatomii.

Problemem jest wcześniejszy edukacja.

Niezaimprowizowany Nie trener, nie możemy improwizować namiętności. Tylko dlatego, że możesz to zrobić, musisz to zrobić.

Nadal jestem zaskoczony, widząc aplikacje, aby nie oferować cykli progresji, monitorowanie ewolucji twojego szkolenia, a nawet zachęcanie nas do zmiany programu szkoleniowego bez powodu.

Jeśli natkniesz się na tego rodzaju aplikację, uciekaj !

3-Problem zastosowań kulturystycznych

Podczas moich badań natknąłem się na wiele aplikacji, to znaczy, kto próbował zrobić wszystko w tym samym czasie.

To nie jest niespodzianka Dla każdego, ale kiedy próbujesz zrobić wszystko w tym samym czasie, rzadko jesteś skuteczny i istnieje niewielka szansa na stać się dobrym wszędzie (potem zawsze są wyjątki).

Natknąłem się na aplikacje mieszanie Zarówno czynności sercowo -naczyniowe, jak i kulturystyka utrudniają ergonomię, bezużyteczne użycie.

Widziałem także aplikacje kulturystyczne mieszające tę funkcję książki roboczej (zawsze Bez tej opcji Co jest mi drogie z cykli progresji, które pozwala nam wiedzieć, co robić na każdej sesji) i notatnik żywieniowy, aby zanotować to, co jesz codziennie.

Tym razem ergonomia była prostsza, ale wciąż trochę trudna.

Właśnie dlatego osobiście wolę mieć aplikację, która robi „jedną rzecz” niż kilka umiarkowanie.

W przypadku jedzenia istnieją różne aplikacje, które dobrze sobie radzą, bardzo dobrze, jak MyfitnessPal.

Ale ja nie poleciłby Nie aplikacje Tout Tout.

Potrzebuję, a może ty też, że wszystko jest dość proste, że nawigacja jest płynna, którą mogę łatwo znaleźć.

Nie chcę spędzać godzin na rozszyfrowaniu każdej zakładki aplikacji, aby dowiedzieć się, co to jest.

To tak, jakbyś kupował mikrofalową (przykład w głupich, wiem), nie chcesz czytać 300 stron zawiadomienia Można go użyć.

Dlatego nie polecam tych aplikacji kulturystycznych Tote.

Aplikacja na wszystko, ale może to być dlatego, że jestem ze starej szkoły ?

4 – Najlepszy: trening SP

Kilka miesięcy temu jeden z moich uczniów skontaktował się ze mną, aby rozwijać Zastosowanie kulturystyczne.

Przed dniem wcześniej to zrobiłem, od razu zobaczyłem dostępną możliwość.

Nie było Nic To naprawdę mi odpowiadało.

Tak więc, po wspólnej definiowaniu specyfikacji i funkcjach, które chciałem, aby pomóc wszystkim, którzy chcą lepiej postępować w kulturystyce, mamy praca ponad rok powyżej.

Włożyliśmy znaczną część tego, czego używam z moimi uczniami, a zwłaszcza wszystkiego, czego mamy prawo oczekiwać po aplikacji kulturystycznej.

Ta aplikacja jest nazywana Trening SP i jest dostępny w sklepie Play i w App Store.

jest bezpłatny Przez miesiąc ze wszystkimi jego funkcjami i nic nie zmusza subskrypcji później, w której chcieliśmy uzyskać dostęp do wszystkich (mniej niż jedno euro miesięcznie).

Gdyby po miesiącu ci nie odpowiadał, wystarczy, aby przejść do opcji telefonu i wyciąć subskrypcję przed pierwszą próbką.

Co nie istniało, zrobiliśmy to.

Ponieważ były rozdrażniony Aby zobaczyć cokolwiek, zobaczyć Tote, aby zobaczyć improwizację w poradach kulturystycznych.

Teraz masz tę aplikację, która naprawdę pomaga postępowi.

Więc mogę tylko zachęcić cię do przetestowania.

Jeśli kiedykolwiek napotykasz jakiekolwiek problemy, nigdy nie jesteś bezpieczny w informatyce, nie wahaj się Skontaktuj się ze mną. Następnie przekazałbym Pierre, który zajmie się rozwiązaniem twojego problemu.

5 – Wniosek na temat najlepszej aplikacji kulturystycznej

To nie istniało, nie mieliśmy innych wybór niż to stworzyć.

Oprócz poprzednich funkcji mamy asystentInne funkcje Jako przejście poziomu związane z tabelami klubu Superphysics według ćwiczeń, które wykonujesz, bez zmuszania do zmiany programu na potencjalną odznakę, która odblokowałaby wszystko.

Tutaj jest tylko po to, aby się wyruszyć cele kto zwiększy twoją motywację do postępu, trochę jak przejście paska do judo.

Możesz również eksport Twoje sesje, jeśli chcesz podzielić się nimi na forach kulturystyczny.

Wreszcie, ważne w naszych oczach, my Nie zbierajmy Twoje dane, żadne z twoich danych. Jeśli zdajesz sobie sprawę z tego, co dzieje się obecnie na świecie, a zwłaszcza w sieciach społecznościowych, zrozumiesz, że jesteśmy częścią tych, którzy nie lubią, że używamy ich danych, a tym bardziej nie pytając o. Dlatego tego nie robimy.

Mam nadzieję, że ta aplikacja kulturystyka SP pomoże ci się rozwijać (tak naprawdę nie wątpię), życzę dobrego treningu.

Powiązane posty:

1. Co to jest india ?
2. Wykonuj izolację dla siły ?
3. Czy powinieneś trenować w domu lub w domu ?
4. Mam jedno ramię większe od drugiego, co zrobić ?