30 -dniowe wyzwanie fitness

Idealna próżność sportu

30 -dniowe wyzwanie fitness

30 -dniowe wyzwanie fitness to aplikacja, z którą możesz sformatować się w dowolnym miejscu w 30 dni, wykonując pełną obserwację, która spełnia Twoje potrzeby. Zacznij miesiąc, aby znaleźć kształt i cieszyć się ciałem, którego szukasz w ciągu zaledwie 30 dni.

Ta aplikacja jest specjalnie zaprojektowana dla osób o niewielkim czasie lub mając konkretną potrzebę posiadania osobistego trenera, który odpowiada im w dowolnym momencie i w dowolnym miejscu. Postępuj zgodnie z codziennym procesem i skorzystaj z wyników z poprawą kondycji fizycznej. Celem tego wniosku jest uzyskanie rutyny i utrzymanie umiejętności, które pozwalają sobie z nią radzić.

Kiedy zaczynasz ćwiczenie, możesz pozwolić fizycznemu wyzwaniu opakowaniom automatycznie rejestrować swoje postępy i codziennie przypominać, że nadszedł czas, aby wrócić do ćwiczeń. Ponieważ zawiera pełny przewodnik wideo ze wszystkich ćwiczeń, upewnij się, że wykonasz to poprawnie. Z drugiej strony, z 30 -dniowym wyzwaniem, możesz zmienić intensywność swoich dni i postawić wyzwania według potrzeb organizmu.

30 -dniowe wyzwanie fitness

Idealne zastosowanie do budowania mięśni z komfortu salonu. Oferuje bezpłatne 30 -dniowe programy, na wszystkich poziomach i łatwych ćwiczeniach, bez żadnego sprzętu. Aplikacja umożliwia celowanie w mięśnie (pośladki, abs, całe ciało …) i sesję po sesji rytm nasila się. Tam, na przykład, małe filmy pozwalają użytkownikowi poprawnie wykonywać ruchy.

Przeczytaj także

+ form galerii

Moje dobre postanowienia początkowe na początku roku szkolnego

Idealna próżność sportu

Popularny + formularz

Oto wskazówka, aby szybciej zasnąć

Szczelina uda: Właśnie dlatego ta szczelina między udami jest niemożliwa

Ten dobry nawyk, który pozwala regulować apetyt

Gwyneth Paltrow ujawnia swoje nagie ciało na swoje 50. urodziny

Ile kalorii w tych potrawach ?

Sport: A jeśli ta wskazówka pozwoliła nam pozostać zmotywowanym ?

Lekcje baletowe, metody gruntowe i metody hybrydowe: ich nieoczekiwane korzyści

Mantra: 15 pozytywnych myśli, aby rozpocząć dzień dobrze