Tanie tętno

„Zakładałoby to więcej autonomii i tego, co nie rozłącza, gdy jesteś w Bluetooth.„”

Jak wybrać działające kardiop ?

Podczas biegania, Cardiofrequency towarzyszy ci wosiągnięcie twoich celów A ty Pomóż zarządzać swoim wysiłkiem. Jeśli jesteś bez tchu, pomoże ci to znaleźć tempo komfortu. Jeśli chcesz się udoskonalić, pomoże ci to dostosować swój rytm, aby spalić więcej tłuszczu. Jeśli chcesz postępować, pomoże ci to śledzić plan szkolenia. Oto jak Wybierz swój miernik CardiofRequency według swojego celu.

Po co biec z miernikiem częstotliwości kardiof -częstotliwości ?

Tam Częstotliwość serca jest mierzony w BPM (uderzenia na minutę). Im bardziej intensywny wysiłek, im szybciej bije twoje serce, a zatem im więcej wartości BPM jest wysoka.

W Mierzenie tętna Możesz ustalić W jakim obszarze wysiłku jesteś : ciepłe -up, komfort, wytrzymałość, opór lub twardy opór. Każdy z Te obszary mają odmienne wpływ na twoje ciało : komfort w praktyce, utrata masy ciała, lepsza wytrzymałość, progresja ..

Różne strefy wysiłku

Twoje strefy wysiłku są obliczane zgodnie z maksymalnym tętnem (FCMAX)

– Rozgrzewa się : 50 do 60% twojego FCMAX

– Komfort : 60 do 70% twojego FCMAX

– Wytrzymałość : 70 do 80% twojego FCMAX

– Opór : 80 do 90% twojego FCMAX

– Twardy opór : 90 do 100% twojego FCMAX

Cel: Znajdź oddech / spal tłuszcz

Biegasz w perspektywie Znajdź oddech, spal tłuszcz lub tylko dla dobrego samopoczucia ? Warto wiedzieć W jakim obszarze wysiłku masz Aby móc biegać z dobrą prędkością, ten, w którym poczujesz się dobrze i gdzie wysiłek będzie skuteczny. W tym przypadku, Zegarki cardio wyrażające obszary wysiłku są idealne. Zegarki wyrażające tylko tętno BPM pozwalają również dostosować tempo, ale wcześniej będzie musiał obliczyć, ile uderzeń na minutę odpowiada Twojej strefie komfortu.

Cel: Postępuj zgodnie z planem szkolenia i postępu

Chciałbyś postęp w biegu przez następujące plan treningowy ? Często są wyrażane w % maksymalnego tętna, aby móc wziąć pod uwagę twój stan zmęczenia podczas przygotowywania. Aby móc zmierzyć i podążać za częstością serca, miernik tętna jest niezbędny. To zależy od Ciebie, jeśli wolisz inwestować w Zegarek cardio z nadgarstkiem lub zegarem Duo i Pasem Cardio. Chociaż noszenie pasek bardziej restrykcyjne dla tych ostatnich, zauważ, że to Pomiar cardio jest nieco bardziej precyzyjny i reaktywnie, że cardio nadgarstka. Bez względu na wybór wybierz Zegarek cardio co pozwala program Ręcznie ułamkowe ćwiczenia, co upraszczy twoją rutynę bieżącą.

Cel: podążać za jego ewolucją podczas kilku sesji

Chcesz śledzićEwolucja twojego tętna na kilku sesjach dzięki Aplikacja na smartfonie ? Dlatego mądrze jest udać się Bluetooth CardioFrequenceMeters które są kompatybilne z Twoją aplikacją, aby móc Zapisz dane twoich wylotów.

William

Wyścig -na -stopy produkt sercowo -częstotliwościowy

Jeśli biegniesz po swój dobre samopoczucie, Dla dbać o kondycję i dla Czy czujesz się dobrze, Więc wolę Obszary „komfortowe” I “Wytrzymałość”. Odpowiadają umiarkowane wysiłki To pozwoli ci na to zachowaj uśmiech Podczas twoich wyjazdów do joggingu.

Tanie tętno

„Moim jedynym problemem z tym zegarem jest bransoletka.

Irytuje mój nadgarstek. Trudno mi odgrywać cały dzień bez poczucia swędzenia.
W.nie mają wrażliwej skóry. „”

“Dzień dobry,
Zegarek jest nienaganny, jest wodoodporny, jest ważne. Działa dobrze, precyzyjnie i dobrej jakości. Polecam”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Kalenji

„Wydaje się, że jest to dobry zegarek”

„Bardzo zadowolony z mojego zegarka”

„Produkt pojemnika . Jakość ceny “

„Idealna autonomia
Prawie doskonała widoczność, z wyjątkiem sytuacji, gdy nie noszę okularów.
Pomiar parametrów dobry, powinienem zatrzymać zegarek, kiedy wykonuję inne czynności: pisanie lub haczyki, ponieważ liczyło się tak, jakbym chodził.
Następny kupuję, biorę trochę bardziej wyrafinowanego, aby uniknąć błędów spowodowanych przez niewłaściwe ruchy ramienia.
Tylko wada dotycząca nocy, w której się poruszamy i pomimo jasności 1 olśniewa się ”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Kalenji

„Połączone bez problemu z moim zegarkiem Suunto (Bluetooth Smart), mniej łatwe na iPhonie (nie powinno być sparowane przez ustawienia Bluetooth, ale niech wybrana aplikacja, instrukcje nie są bardzo jasne i musi to również zależeć od urządzenia, iPhone nie zarządzający ANT+) po stronie pomiaru, nieścisłości przy zimnej pogodzie, ale za radą na temat bardzo reaktywnego wsparcia technicznego, dodanie żelu do elektrody (promień elektrostymulacji (Elektrostymulacja Elektrostymulacji Radius (RADIUS. o 6 do 10 €) i jest idealny. Precyzja od początku wyścigu i o 0 ° C. (Przede wszystkim moim celem było zastąpienie pomiaru zegarku nadgarstkiem, który nie jest reprezentatywny w chłodne dni) ”

„Cztery wycieczki rowerowe z i na chwilę nic do zgłoszenia. Wygodne i łatwe w użyciu.„”

„Bardzo dobre cardio, miary w porównaniu ze starym cardio i wacth 6, brak luki w pulsach. Bardzo praktyczne w przypadku sesji monitorowania z trenerem Decat.„”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Kalenji

„Jeśli szukasz pasa działającego bezpośrednio z eliptycznym EL900, jest to produkt do zrobienia.„”

„Dobry produkt, prosty, nie ma średniej częstotliwości w pamięci.„”

„Dobry stosunek jakości do ceny, mając nadzieję, że akumulatory się utrzymają (problem z poprzednim modelem)”

„Dobry wydajny i niezawodny produkt do cardio”

„W tej cenie jest to prawidłowy produkt.„”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Bonism

„Bardzo dobrze zaczynać w połączonych zegarkach, wszystko jest jasne i intuicyjne.
2 wady:
– Wyszukiwanie telefonu nie zawsze działa, nawet jeśli aktywuje Bluetooth
– Pomiar snu tak naprawdę nie bierze pod uwagę nocnych przebudzeń – może być normalne, jeśli nie wstajemy, to powiedziawszy.„”

Anne Josephe 01/01/0001

„Trudno skonfigurować, ale po tym bardzo dobrej obserwacji.Autonomia i cena wodoodporna . Solidność zweryfikowana w 45 stopniach. „”

„Bardzo dobry wygląd, bez błędów, dobry ekran, funkcje są tam, a synchronizacja działa bez problemu ! W tej cenie … “

„Zakładałoby to więcej autonomii i tego, co nie rozłącza, gdy jesteś w Bluetooth.„”

„Kup promocję i zobacz, że cena jest idealnie zadana”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Bonism

Jean Francois 05/07/2023

„Podstawowe, ale skuteczne.„”

„Dobry zegarek, bardzo mi się podoba.„”

„Łatwy w użyciu, idealny na zakupy stóp.„”

„Ma kroki inaczej niż aplikacje, które mam na laptopie.. Jeśli nie rejestrować działań, jest to top ”

Marie-Hélène 01/12/2023

„Brak GPS dla kilku praktyk, które by tego potrzebowały.
Nie zawsze rejestruje sen.
Niewielkie możliwe korekty ”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Kalenji

„Na początku trudności w programowaniu niezbyt zrozumienia sposobu zatrudnienia”

„TRE komplikuje się do konfiguracji, musisz przejść do sklepu, aby ten produkt wyjaśnił .„”

„Bardzo dobrze, ponieważ proste i wydajne.„”

„Używam miernika częstotliwości do treningu rowerowego, nie ma awarii ani złego połączenia, tylko wyświetlacz w trybie puls !„”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Kalenji

„Zaczynam biegać i potrzebowałem miernika częstotliwości cardio, aby móc dostosować mój wygląd i mieć nadzieję na postęp. Produkt w pełni zgodnie z moimi oczekiwaniami. Bardzo łatwe do synchronizacji z aplikacją Decathloncoach.„”

„Produkt dostosowany do mojej praktyki”

„Łatwe w użyciu i, w moim przypadku, wolę mieć„ bransoletę ”wokół ramienia, że ​​elastyczna opaska wokół piersi, każda z nich. „”

„Proste i wydajne
Łączy się z różnymi aplikacjami z różnych marek ”

„Produkt odpowiadający oczekiwaniom.
Bardzo łatwy w użyciu z aplikacją trenera Décathlon.„”

Dostępna dostawa online w mniej niż 72 godziny

Kryminał

„Epage bezczelny mniej niż 3 miesiące użytkowania, wada wyświetlania.Rozczarowany dokładnością FC, bardzo przybliżone i niezbyt responsywne, zakup pasa klatki piersiowej, aby uzyskać większą precyzję.Nie praktyczne przywiązanie. Ruch nadgarstka nie gwarantuje czytania za każdym razem.Prawidłowa autonomia.Do reszty prosta i ładna ergonomia, a także inne objęte przedmioty, śpij. Monitorowanie aktywności i wielokrotne wybór działań. Nie polecam, jeśli szukasz tylko konkretnego sercowo -cardio.„”

„Odpowiada moim oczekiwaniu”

„Ten zakup ma zalety i wady. Jeśli chodzi o zegarek, z czysto sportowego punktu widzenia, naprawdę mi się podoba, dane GPS są niezawodne, możesz wybrać 20 sportów, aby znaleźć bezpośrednio na zegarku, kontynuacja BPM jest również niezawodna. Pod koniec ćwiczenia wymienia różne informacje ułożone bezpośrednio na tarczy (czas treningu, odległość, tętno (średnia, maks.), Ładunek serca (w celu uproszczenia, zobacz ewolucję jego cardio) i wszystko związane z prędkością).
Osobiście kupiłem go tylko za powyższe argumenty, ale prawdą jest, że w codziennym użyciu nie będę fanem, na dłuższą metę uważam, że bateria bardzo szybko się zmęczyła, co nie zawsze się rozświetla Podczas przechylania nadgarstka i liczenia kroków, które niekoniecznie wydają się bardzo niezawodne pod koniec dnia.

Wreszcie możemy znaleźć nasze dane na telefonie i komputerze. Przez telefon dane są dobrze wyjaśnione. Chociaż aplikacja wydaje się trudna do przyjęcia, wciąż ma dobre punkty (daje wszystkie główne informacje, które zegarek do niej przekazywał, spać itp.)). Z drugiej strony, bardzo się podkochowałem na stronie internetowej, która zapewnia korzyści z szkolenia, cała grafika jest większa i bardziej intuicyjna niż w aplikacji, umożliwiając lepsze zrozumienie. Ponadto pozwala na przeżywanie szkolenia poprzez dane sercowe, prędkość itp. w tym samym czasie.

Mógłbym polecić ten zegarek, ale wszystko będzie zależeć od kryteriów osoby przede mną 🙂 ”

„Jestem bardzo szczęśliwy, niedrogi cena z wieloma funkcjami. Monitorowanie snu jest bardzo interesujące. Doceniam ekran dotykowy.„”