Freeletics – obietnica „budowania największego ja” (en)

Fitness Appnu 1 w Europie pozwala trenować gdziekolwiek i kiedy chcesz z najlepszym cyfrowym trenerem osobistym bez siłowni. Niezależnie od swojego poziomu, szybko osiągaj swoje cele i przyjmij zdrowe nawyki z spersonalizowanym coachingiem HIIT i audio. Utrata wagi, umięśnienie lub poprawa kształtu fizycznego nigdy nie było łatwiejsze.

Freeletyka: treningi fitness

Fitness Appnu 1 w Europie pozwala trenować gdziekolwiek i kiedy chcesz z najlepszym cyfrowym trenerem osobistym bez siłowni. Niezależnie od swojego poziomu, szybko osiągaj swoje cele i przyjmij zdrowe nawyki z spersonalizowanym coachingiem HIIT i audio. Utrata wagi, umięśnienie lub poprawa kształtu fizycznego nigdy nie było łatwiejsze.

Dlaczego freeletyka ?
– Freeletyka jest synonimem wolności. Trenuj bez ograniczeń czasowych, sprzętu, przestrzeni, budżetu lub kompetencji. Dołącz do naszych 42 milionów użytkowników, którzy trenują gdzie i kiedy chcą.
– Uzyskaj szybkie wyniki dzięki najbardziej zaawansowanemu trenerowi cyfrowemu na rynku, który na stałe integruje Twoją opinię, aby opracować sesję dostosowaną i idealnie dla Ciebie za każdym razem. Każdy program jest wyjątkowy: szkolenie jest w pełni spersonalizowane.
– Nasze holistyczne podejście do fitness i rozwoju osobistego łączy HIIT, uważność, wiedzę i motywację, aby pomóc w doskonaleniu treningu i budowaniu solidnych podstaw pozytywnej i trwałej zmiany.

Bezpłatna wersja aplikacji zawiera 22 HIIT na temat masy ciała, 27 ćwiczeń, 5 ćwiczeń ciepłych i odzyskiwania, 20 sesji audio, rasy, statystyki, miejsc szkoleniowych i społeczności milionów ludzi. Jeśli dążysz do długoterminowego sukcesu z pomocą trenera osobistego na każdym etapie, możesz zasubskrybować trenera freeletyki z „zadowoloną lub zwróconą” gwarancją 14 dni.

Co przynosi ci trener freenetics:

SZKOLENIE
– Skorzystaj z własnego cyfrowego trenera osobistego, który projektuje każdy HIIT zgodnie z Twoim doświadczeniem, celami, poziomem kształtu fizycznego i preferencji.
– Podróżny ? Krótko mówiąc lub sprzęt ? Bez możliwości biegu lub hałasu ? Bez problemu. Wskaż to swojemu osobistemu trenerowi, który dostosuje sesję do twoich potrzeb.
– Twój program zostanie zintegrowany z „kursem szkoleniowym”. Wybierz w aplikacji spośród 20 z nich, każda z innym obiektywem. I szukaj naszych limitowanych edycji zaprojektowanych przez profesjonalnych sportowców.
– Wybierz swój styl treningowy. Race, HIIT z masą ciała, wolną wagę na siłowni lub kombinacja tego wszystkiego: jest dla Ciebie kurs treningowy. Ćwiczenia fizyczne nigdy nie będą bardziej nudne.
– Postęp dzięki tysiącom odmian sesji HIIT i ponad 180 ćwiczeń.

Trener treningowy jest włączony do subskrypcji treningów, treningu i żywienia oraz ciała i mentalnego.

PSYCHICZNY
– Dodaj coaching audio do szkolenia, aby pomóc Ci wzmocnić umysł i pozostać zmotywowany do poprawy zdrowia i formy fizycznej. Idealne uzupełnienie twoich sesji HIIT.
– Podczas sesji od 5 do 20 minut naucz się rozwijać nawyki, zwiększać utratę masy ciała, rozluźniać i poprawić koncentrację, trening, regenerację i sen. Idealna baza, aby naprawdę odnieść sukces.
– Zwrócone tematy: koncentracja, stres, sen, kształt fizyczny, jedzenie i motywacja.

Trener mentalny jest włączony tylko do kombinacji ciała i mentalnej.

Subskrypcje i warunki
Oferujemy 6 opcji subskrypcji z automatycznym odnowieniem:
– Szkolenie (3/6/12 miesięcy)
– Trening & Nutrition (3/6/12 miesięcy)

Trener żywienia jest częścią aplikacji Freeletics Nutrition.

Freeletics – obietnica „budowania największego ja” (en)

W naszej serii profilu marki przyjrzymy się bliżej rosnącym markom na całym świecie. W tym piątym artykule z serii zapraszamy do świata fitnessu online – oto freeletics!

Sztuczna inteligencja na ratunek

Wszyscy mamy tego przyjaciela, który naprawdę chce się ćwiczyć, ale naprawdę, naprawdę nienawidzi gooira na siłownię. Dobra wiadomość, coraz więcej aplikacji fitness jest teraz dostępnych, aby pomóc Ci zachować kondycję, gdziekolwiek chcesz – a wśród nich jest freeletyka. Ten trener sztucznej inteligencji, założony w 2013 roku, oferuje dostosowane programy szkoleniowe, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness. Nie trzeba używać maszyn lub dodatkowych ciężarów, chodzi o trening masy ciała. I wydaje się, że to właśnie to było: ponad 15 milionów ludzi zostało już uwiedzionych.

Nie masz wymówki

„Get w kształt swojego życia”, „Zostań swoim największym ja”: powód bycia i kluczowych obietnic marki Freeletics są dość proste. Kochana w miejskim i zapracowanym klienta, narracyjna ręka marki koncentruje się na szybkich transformacjach fizycznych, a nie na długoterminowym dobrostanie ogólnym. W przeciwieństwie do innych bardziej tradycyjnych aplikacji fitness, ich pozycjonowanie jest niezwykle wytyczne i wytyczne – ich coaching jest prosty, ich wskazówki żywieniowe powinny pomóc Ci się rozerwać. Prawdziwa wiadomość za tym wszystkim? Freeletics zrobi to, co mogłyby nie udać się innych siłowni lub aplikacji fitness: daj ci ciało, którego chciał, chciał. Ale będzie miała cenę, a ta cena to ciężka praca ze strony klienta. #bez pracy nie ma kołaczy.

Świat gołego niezbędnego

Wizualizacje Freeletics są ciemne, szorstkie i miejskie. Chodzi o to, aby nie przedstawić ludzi pracujących na najbardziej poszukiwanych siłowniach w swoim mieście, ale raczej w pustych osiedlach przemysłowych lub we własnej zaułku. To nowe spojrzenie na CrossFit Imagery zwiększa wytrzymałość wymaganego wysiłku, a także niechęć marki, aby czas nie był wygodny dla swoich klientów. Nawet ubrania, które możesz przeglądać w ich sklepie internetowym, są w zwykłych kolorach, takich jak czarny, szary, khaki lub biały – stroje wojskowe i minimalistyczne, które pozwolą ci wykonać trening bez niechcianego blasku do mieszanki. Informacje o interesie jest notatki ze zwykłymi legginsami brzoskwini, różowych i turkusowych lub bralesów, które można znaleźć w kolekcjach Nikes lub Adidas, na przykład.

Zasilanie użytkownika

Oprócz sklepu internetowego, który jest świetnym sposobem na zaangażowanie się w tłum i z potencjalnym szerszym, Freeletics bardzo chętnie udostępnianie filmów przed i po: „Wolni sportowcy” ich społeczności (jak się nazywają) podczas sami podczas samych filmów podczas samych) Cały proces wchodzenia w kształt i wysyłanie go do freetyki jako „historia sukcesu”. Marka wyświetla te filmy na swojej frontu, a także w powiadomieniach odczuwanych przez użytkownika, gdy są zalogowane na swoim koncie osobistym. Pozwala społeczności użytkowników bardzo zaangażować się w działania marki i wspierać się nawzajem, co jest szczególnie sprytne dla osób, które nieustannie ćwiczą samodzielnie.
Istnieje również „kanał społeczności”, kiedy jesteś zalogowany – wygląda jak kanał na Instagramie, córka z motywacyjnymi cytatami, hashtagami, portretami trenerów lub sportowców, których można by śledzić i inspirować się. Zaangażowanie marki Freeletics jest zatem bardzo obecne, a ich bliskość do swoich klientów pozwala im stale zdawać sobie sprawę z ich potrzeb, mówią to, więc Theme na swojej stronie internetowej: „Uczenie się od milionów, dostosowywanie się do ciebie”.

Jak zabezpieczyć ma miejsce?

Jeśli celem jest dopasowanie się, a ty trenujesz, jak ci powiedziano, a ty osiągasz swoje cele w ciągu kilku tygodni lub miesięcy, czy nadal korzystasz z aplikacji fitness? Czy teraz stał się przestarzały? W przypadku marki, która jest niezwykle skoncentrowana na wynikach, może być trudno uruchomić długoterminową lojalność ludzi, których pierwszym zainteresowaniem było po prostu kształtowanie. Jednym ze sposobów może być rozszerzenie marki: wraz z dodaniem całej usługi poświęconej odżywianiu, sklepowi internetowym, bieżącej aplikacji i bardzo wydajnej platformie społecznościowej, wydaje się, że Freeletics jest świadomy jej ograniczonej długotrwałości i już podjął działania. Czy następnym krokiem może być uruchomienie siłowni fitness Freeletics lub grupy bieżącej? Nie możemy nie myśleć o Under Armour, która zaczęła się jako podziemna marka MMA i która jest teraz w szafie każdego sportowca – nawet bardzo bardzo okazja.

Zawsze szukamy nowych, świeżych marek, które pojawią się w naszych artykułach. Czy chciałbyś, aby była to marka, która się zaprezentowała? Skontaktuj się.

Kredyty obrazu © Freeletics Oficjalna strona internetowa

Freenetka, trening o wysokiej intensywności uwagi

Jest to fizyczny program zaproponowany przez niemiecką firmę o tej samej nazwie opracowanej i słów é od 2012 roku.

Freeletics nie uważa się za prosty program fitness, ale za prawdziwy sport. Poza tym ten program Sport i fitness opiera się na CrossFit, kolejnej bardzo popularnej praktyce !

Zadziwiająca transformacja ciała !

Jeśli przejdziesz na stronę Freeletics po raz pierwszy, z pewnością powiesz sobie „Wow, tego potrzebuję ! »».

Rzeczywiście, na stronie szklasz zdjęcia mężczyzn i kobiet, którzy całkowicie zmieniły się fizycznie, przechodząc od ciała „zaciągającego się” do prawdziwego ciała sportowców !

Jak to zrobili ? Stosując metodę Freeletyka przez 15 tygodni.

Program dotyczy 15 tygodni. Ale uważaj, to uwypukla !

Jaki jest 15 -tygodniowy program freenetics ?

Jest to sport przeznaczony wszyscy. Jest przeznaczony dla mężczyzn i kobiet, sportowców o wysokim poziomie, jak u początkujących i wszystkich rodzajów morfologii.

Oferty freeletics trening masy ciała i co prawie nie wymaga urządzeń, oprócz paska trakcji.

Szkolenie, aby to zrobić tam, gdzie chcesz i kiedy chcesz ! Freeletics opiera swój trening intensywność : Celem jest zakończenie treningu tak szybko, jak to możliwe, oczywiście bez pośpiechu.

Trening jest dość krótki, Od 20 do 45 minut Średnio według treningów i poziomów, ale na przykład o wiele bardziej intensywny niż tradycyjny trening kulturystyczny.

Dzięki aplikacji i witrynie Twoja wydajność jest rejestrowana, stąd cel złamania własnych rekordów !

Jak rozpocząć 15 tygodni ?

Musisz tylko zarejestrować się i zapłacić indywidualnemu trenerowi, który będzie tworzyć tydzień programowy.

Trener Generuj swoje szczegółowe instrukcje treningowe co tydzień. Będziesz dokładnie wiedzieć, który treningi Zrób i w jakiej kolejności.

Przy bardzo intensywnym treningu opartym na masie ciała, trener celuje w wszystkie aspekty swojej kondycji fizycznej w celu maksymalnego postępu do celów.

Jeśli jesteś gotowy na pocenie się, to zależy od Ciebie !

Oto wideo Burpee, Flagowy ruch freetyki i wideo transformacji po 15 -tygodniowym programie.

Transformacja za pomocą freeletics