15 Zastosowania planowania posiłków w celu ułatwienia pracy dietetycznej

Aplikacja jest tego warta, ponieważ pozwala zorganizować znacznie więcej niż harmonogram kucharza. Cozi jest również dostępny na urządzenia z Androidem i iOS.

Cotygodniowy posiłek: plan menu 17+

Menu planu to nowa aplikacja do tworzenia cotygodniowego menu. Wybierz przepisy, umieść je w kalendarzu i rób zakupy.

Menu planu to najprostsza aplikacja do zarządzania cotygodniowymi menu, postępuj zgodnie z harmonogramem posiłków lub diety.

Pobierz plan menu i utwórz swoje cotygodniowe menu za pomocą kilku kliknięć.

Zbalansowana dieta .
Łatwo zapomnieć o menu w zeszłym tygodniu, ale w menu planowym wszystko, co gotujesz, jest zapisane, z kolorem identyfikującym grupę żywności. Dodaj brakujące pokarmy i stwórz zrównoważoną codzienną dietę.
W prostym spojrzeniu cotygodniowy kalendarz mówi, czy Twoja dieta jest zrównoważona.
Zaprogramuj swoje przepisy lub dodaj nowe.
Importuj składniki z Internetu (AZ, Marmiton Kitchen itp.) Aby korzystać z automatycznych list zakupów, spersonalizowanych zgodnie z przejściami supermarketu.
Menu Plan to kalendarz żywności, który pomoże Ci zaplanować posiłki na tydzień.
Menu Plan ma widżet, który wyświetla menu Day; Możesz zapytać Alexę lub Siri, co zaprogramowałeś.
Menu planu to idealna aplikacja do zarządzania harmonogramem posiłków.

Dlaczego cotygodniowe menu ?

1) Zaoszczędź czas
Mając od 5 do 7 minut w tygodniu, zaoszczędzisz do 10 minut dziennie. Godzinę tygodniowo !

2) Wydaj mniej
Wyjście do supermarketu jest łatwiejsze dzięki listy składników tygodnia; Łatwo jest wziąć to, czego potrzebujesz.

3) mniej odpadów
Lodówka nie będzie już pełna wygasłych składników. Kup to, czego potrzebujesz i gotuj zgodnie z planem.

4) Jedz lepiej
Zainwestuj czas i pieniądze, które zaoszczędzisz, aby kupić lepsze składniki i lepiej gotować.

• Zaplanuj przepisy w kalendarzu
• Przychody są pogrupowane według grupy żywnościowej
• Grupy żywności można dostosowywać
• Postępuj zgodnie z makroskładnikami; Automatyczna synchronizacja z zestawem zdrowia i zastosowaniem zdrowia.
• Wybierz pojedynczy przepis dziennie lub dodaj więcej na zrównoważoną dietę
• Importuj przepisy i składniki z najpopularniejszych portali internetowych (AZ, Marmiton)
• Listy automatycznych wyścig
• Zdefiniuj swoje preferencje żywieniowe
• Podejdź do 6 posiłków dziennie
• Integracja z asystentami głosowymi
• Harmonogram posiłków eksportowych do kalendarza i listy do przypomnień
• Dane zarejestrowane na iCloud, zsynchronizowane między urządzeniami
• Dostępność, tekst dynamiczny, tryb nocny
• Menu Widget of the Day
• Rozszerzenie przepisów importowych bezpośrednio z ulubionej przeglądarki
• Z najnowszymi funkcjami iOS

FAQ
Dlaczego miałbym zaplanować menu tygodnia ?
Aby zaoszczędzić czas i pieniądze.
Jeśli postępujesz zgodnie z harmonogramem posiłków, znasz już zalety cotygodniowego menu.

Czy mogę udostępnić menu?
Możesz eksportować menu do aplikacji kalendarzowej, na wspólnym kalendarzu .
Wyeksportuj listę zakupów do listy udostępnionych przypomnień.

Jakie strony mogę zaimportować przepisy ?
Menu planu wykorzystuje standardowy format i działa z marmiton, kuchnią AZ i innymi popularnymi stronami.

Czy menu planu jest bezpłatne ?
Możesz przetestować prawie wszystkie funkcje aplikacji, z limitem 7 przepisów. Jeśli lubisz menu planu, zarejestruj się.

Co mogę zrobić z subskrypcją ?
Subskrypcja odblokowuje wszystkie funkcje menu planu i usuwa limit przepisów.

Czy menu można wydrukować ?
Możesz wybrać między czarno -białym modelem a wieloma modelami kolorów
Możesz wydrukować Virgin Menus, aby wypełnić ręcznie, nadawać lub odnotować kilka pomysłów.

I asystenci wokalni ?
Tak, menu planu integruje się z Alexą lub Siri

15 Zastosowania planowania posiłków w celu ułatwienia pracy dietetycznej

Zarządzanie zdrową i spersonalizowaną dietą dla swoich pacjentów wydaje się wyczerpujące ? Oto przegląd najbardziej znanych aplikacji do planowania posiłków w celu ułatwienia pracy dietetycznej.

Niezdrowy styl życia żywności może mieć różne szkodliwe skutki na twoje zdrowie, co spowoduje pewne choroby i zmiany nastroju, spadek poziomu energii i ogólne samopoczucie. W dłuższej perspektywie złe nawyki żywieniowe mogą mieć wpływ na naszą pojemność pracy, nasz poziom stresu i zmęczenie.

Dietetycy mogą stosować wiele taktyk, aby poprawić jedzenie i dobre samopoczucie swoich klientów. Zaplanuj posiłki, pomoże Ci osiągnąć cele dietetyczne i zaoszczędzić czas, między innymi.

Korzystanie z aplikacji do planowania posiłków jest jednym z najłatwiejszych sposobów na dotarcie do tego, a kiedy zostanie wykonane poprawnie, może całkowicie zmienić postrzeganie żywności i zdrowia. Zebraliśmy najlepsze aplikacje do planowania posiłków, aby zaoszczędzić czas jako dietetyk.

Dlaczego posiłki jest konieczne ?

Planowanie posiłków może obejmować całą serię różnych strategii, ale ogólnie polega na ustaleniu planu tego, co Twoi klienci powinni jeść dla każdego posiłku i przekąsek przez cały tydzień. Możesz dostarczyć swoim klientom przykłady posiłków, ale pozwól im zdecydować, co jedzą każdego dnia.

Czasami klienci wolą, aby każdy posiłek był dokładnie planowany, aby mieć jasny plan na śledzenie i zaoszczędzić czas na decydowanie o tym, co muszą jeść.

Twoja działalność dietetyczna może się rozwinąć poprzez planowanie posiłków pacjentów, co pozwoli ci uzyskać zaufanie do zdolności do opracowywania bardziej złożonych menu dla grup klientów.

Jak działa aplikacja do planowania posiłków ?

Dla dietetyków aplikacje do planowania posiłków mogą być cennym narzędziem do poprawy procesu planowania posiłków w biurze odnowy biologicznej. W aplikacji do planowania posiłków dostępne są bazy danych przepisów, plany posiłków i informacje o wartości odżywczej opracowane przez renomowanych ekspertów ds. Żywienia.

Nie musisz już poświęcić tyle czasu na badanie lub tworzenie planu dla swoich klientów, ponieważ masz teraz dostęp do przepisów na różne interwencje dietetyczne.

Nowoczesne aplikacje do planowania posiłków pozwalają ocenić, modyfikować i łatwo dostosowywać obecną treść (plany posiłków, porady żywieniowe i przepisy) w celu zaspokojenia potrzeb obecnych klientów. Aplikacja musi być zgodna z potrzebami makroskładników i wartości odniesienia klienta.

Zalety aplikacji do planowania posiłków

Łatwo jest założyć, że planowanie posiłków oszczędza czas i pieniądze, ale zalety wykraczają daleko poza. Jakie są zalety planowania posiłków ?

• Zdrowa dieta : Łatwiej jest stworzyć bardziej pożywną dietę, gdy jest zrównoważona i przynosi ona większą wartość Twoim klientom.
• Cele Monitorowanie: Te aplikacje pozwalają dokładnie monitorować postęp każdego z Twoich klientów, co nie zawsze jest możliwe ręcznie.
• Redukować stres: Korzystanie z aplikacji do planowania posiłków sprawia, że ​​dietetyk pracuje mniej stresująca, ponieważ wszystkie aspekty są łatwe w zarządzaniu.
• Różnorodność żywności: Aplikacje dotyczące planowania posiłków pozwalają zmieniać posiłki klientów, co nie zawsze jest możliwe ze względu na bariery geograficzne.

Charakterystyka, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze aplikacji do planowania posiłków

Kiedy wybierzesz idealnego towarzysza kuchni jako dietetyk, musisz wziąć pod uwagę pewne podstawowe czynniki:

• Możliwość wyszukiwania przepisów w przeglądarce, importowanie ich lub udostępniania.
• Tryb offline, aby uzyskać dostęp do zapisanych przepisów w ruchu.
• Kalorie Tracer, aby codziennie śledzić kalorie.
• Kalkulator wartości odżywczej w celu analizy wartości odżywczej żywności.
• Duża baza danych przepisów, w której możesz narysować, aby zaplanować posiłki tygodnia.
• Niektóre aplikacje do planowania posiłków pozwalają skanować przedmioty ze spiżarni, aby uprościć zarządzanie zapasami.

Oto niektóre z to, co najlepsze Aplikacje Android i iOS Do planowania posiłków.

Czas posiłku

Czas posiłku to łatwa aplikacja do użycia, która oferuje konfigurowalne plany posiłków. Ta aplikacja jest składana dla Ciebie, jeśli szukasz starannie wybranych przepisów, biorąc pod uwagę alergie pokarmowe i preferencje Twoich klientów.

Możesz wybrać ulubioną dietę spośród kilku opcji, w tym wegańskiej, bezglutenowej, keto i wielu innych.

Aplikacja jest dostępna na urządzeniach aktualizacji Premium iOS i Androidla jest najlepszą opcją, jeśli chcesz mieć większą kontrolę nad swoimi przepisami i danymi żywieniowymi.

Aplikacja odpowiednio odfiltruje przepisy, jeśli sprawdzisz pole alergii pokarmowej. Zawiera dużą kolekcję zdrowych potraw starannie wybranych przez najlepszych ekspertów od żywienia. Możesz także filtrować przepisy według składników, które chcesz uwzględnić w swojej diecie.

Papryka

Paprika to prosty organizator posiłku i przepisów, dostępny na urządzeniach iOS i Android. Nie opuszczając aplikacji, możesz bezpośrednio wyszukać przepisy, które chcesz uwzględnić w diecie i zaplanować posiłki bez opuszczania zintegrowanej przeglądarki organizatora.

Możliwe jest pobranie przepisów, dodanie składników do listy lekcji, a następnie dodanie przepisów do kalendarza posiłków. Możliwe jest również stworzenie menu, co jest przydatne, jeśli chcesz powtórzyć kolekcję przepisów dla innych klientów, którzy mogą mieć podobne nawyki żywieniowe i potrzeby żywieniowe.

Widelec i nóż

Jako dietetyk, widelec i nóż to fantastyczny zasób dla twoich klientów, którzy ściśle przestrzegają wegańskiej diety i doskonałym planistę posiłków dla tych, którzy chcą jeść więcej potraw opartych na roślinach.

Dostępne na Androida i IOSL’Application oferuje setki przepisów opartych na roślinach, stworzonych przez wykwalifikowanych szefów i możliwych do osiągnięcia w mniej niż 30 minut, a także zawartych w nich informacji o wartości odżywczej.

Aplikacja co tydzień wysyła spersonalizowany plan posiłków i przepisy w zależności od potrzeb żywieniowych klienta, zapraszając go do zakupów, jedzenia i gotowania.

Posiłek

Męcz MASHPREPRO to doskonała aplikacja, która pozwala zaplanować idealną dietę dla swoich klientów zgodnie z ich ciałem, harmonogramem i budżetem, a który pomaga im osiągnąć swoje cele.

Ta aplikacja oferuje tysiące łatwych przepisów na wypadek, które można również spersonalizować zgodnie z potrzebami kalorii danej osoby. Aplikacja generuje dla Ciebie cotygodniowy plan menu jako funkcja rodzaju wybranego przez ciebie planu, na przykład hiperprotein.

Ręczep jest dostępny na urządzeniach z Androidem i iOS i pozwala zdefiniować zakres zużycia kalorii swoich klientów zgodnie z ich celami zdrowotnymi i poziomem aktywności, a także do przestrzegania zużycia wody klientów za pomocą śledzenia zużycia wody.

Aplikacja oferuje również możliwość personalizacji preferencji żywnościowych, w tym alergie i awersji.

Tablica jadalna

Dostępne tylko na urządzeniach z iOS, jadalnia to kompleksowy sklep oferujący osobne moduły do ​​planowania posiłków, zarządzanie przepisami, zarządzanie spiżarni i listy zakupów, dostępne z jednego stołu z krawędzi.

Aby pomóc Ci zaplanować posiłki klientów, posiłek ma następujące funkcje:

• Stwórz plany posiłków i organizuj je dziennie i przez rodzaj posiłku
• Ponowne wykorzystanie planów posiłków poprzez tworzenie modeli
• Możesz skonfigurować powiadomienia o przygotowaniu przepisów, aby przypomnieć o zadaniach, które należy wykonać z wyprzedzeniem
• Zaznacz posiłki jako pozostałości
• Eksportowanie planów posiłków do aplikacji kalendarzowej
• Sprawdź składniki i instrukcje podczas gotowania
• Śruba wyłączona podczas wizualizacji przepisów

Bicz

Podobnie jak Roseboard, WHIP to aplikacja typu „”, która pozwala nagrywać przepisy, planować posiłki, zakupy i dzielenie się przepisami z przyjaciółmi. Dostępna dla użytkowników Androida i iOS, aplikacja jest skierowana do użytkowników ponad 16.

Wymarek jest również wyposażony w kalkulator odżywczy, który pozwala analizować szczegółowe informacje o wartości odżywczej i kalorii przepisu blisko twojego serca. Pomaga zaplanować posiłki klienta na nadchodzący tydzień i motywuje go do pozostania na dobrej drodze i szanowania twojego planu.

Yummly

Wśród najlepszych bezpłatnych aplikacji do planowania posiłków Yumm koniecznie wyróżnia się. Ta aplikacja oferuje fantastyczne przepisy na różne kuchnie i składniki, które mogą być trudne do znalezienia w innych aplikacjach, co jest idealne dla polecania klientom, gdy szukają różnorodności w swoich planach posiłków. Yummly ma na celu żądanie klientów, którzy mają unikalne upodobania i preferencje żywieniowe.

Yummly jest dostępny dla wszystkich klientów za pomocą urządzenia z Androidem lub iOS. Aplikacja wymienia składniki każdego przepisu, a także komentarze użytkowników, aby zapewnić uczciwe wyobrażenie o smaku. To, co jest wyjątkowe w Yummly, to zalecenia dotyczące przepisów oparte na twoich osobistych wyborach żywieniowych.

Platforma

Aplikacja do planowania posiłków Premium PlateJoy pozwala opracować unikalne plany posiłków. Musisz wybrać kilka przepisów i odpowiedzieć na kilka pytań na temat preferencji żywnościowych i alergii.

Plassjoy odróżnia się od innych agregatorów przepisów przez fakt, że uwzględnia on również posiadane przybory kuchenne.

Zaplanuj jedzenie

Planowanie zasilania to funky i zabawny planista posiłków dla miłośników DIY, dostępny na urządzeniach z Androidem i iOS. Nie ma bazy danych żywności i przepisów, takich jak inne aplikacje. Zamiast tego możesz ręcznie wprowadzić przepisy, poruszać się po Internecie lub wkleić adres URL przepisu, aby przeanalizować wartość odżywczą.

Możesz zapisać wspaniałe przepisy w organizatorze przepisów i przeciągnąć je do planisty posiłków, aby zobaczyć produkty spożywcze, które będziesz potrzebować, aby je przygotować.

Cozi

Doceniane przez ponad 20 milionów ludzi, Cozi to aplikacja do planowania posiłków i kolacji założonych przez byłych pracowników Amazon i Microsoft. Pozwala organizować rodzinne posiłki, a także zawiera funkcje zakupów.

Aplikacja jest tego warta, ponieważ pozwala zorganizować znacznie więcej niż harmonogram kucharza. Cozi jest również dostępny na urządzenia z Androidem i iOS.

Funkcja funkcjonowania Sheeptower, która zapobiega wyłączeniu urządzenia podczas gotowania, jest szczególnie godną podziwu funkcją.

Płyta pieprzowa

Paper Pepper Plaque działa jako wirtualne pole przepisu, które łączy wybrane przepisy w kategoriach, które Ci odpowiadają. Aplikacja pozwala tworzyć spersonalizowane menu i planować posiłki w programie dla Twoich klientów. Ponadto przedstawia listę zautomatyzowanych ras generowanych po dodaniu przepisów.

Pepper płyta jest idealna dla osób, które kochają jedzenie, ale są również zaniepokojeni kaloriami i którzy chcą znać potrzeby żywieniowe spożywanego jedzenia. Aplikacja jest dostępna dla użytkowników Androida i iOS, którzy chcą schudnąć i pozostać w formie.

Bigoven

Bigoven pozwala organizować przepisy kuchenne, planować posiłki i uzyskiwać dostęp do automatycznej listy lekcji, gdy jesteś w ruchu. Dostępne na urządzeniach z Androidem i iOS, Bigoven jest idealnym towarzyszem dla Twoich klientów, którzy mają napięty harmonogram i którzy chcą śledzić swój wkład kalorii i zarządzać swoimi celami fitness.

Aplikacja oferuje bogatą bibliotekę przepisów, którą można szybko sortować, według składnika, według kosztów i innych czynników. Żywność promująca mięśnie i wzrost masowy należą do wielu elementów, które docenią kulturystyki w tym zastosowaniu.

Jedz tyle

Wielu dietetyków używa planisty posiłków do jedzenia tak samo (ETM), bogatych w funkcje, aby zalecić interesujące przepisy dla swoich pacjentów według ich osobistych wyborów żywieniowych.

Jedz to jest kompatybilne z urządzeniami z Androidem i iOS. Dzięki ilustrowanej funkcji monitorowania kalorii i żywności informacje o wyborze najzdrowszej żywności są dostępne z opuszkami palców.

Możesz wprowadzić swoje potrzeby dietetyczne, swoje cele i inne informacje, dowiedzieć się wśród setek przepisów i szybko ustalić codzienny plan posiłków.

Wszystkie przepisy

Od czasu jego utworzenia wszystkie przepisy były prostą i rozpoznaną aplikacją przepisu jako wiodącym źródłem dostępu do wszystkich przepisów testowanych przez użytkowników. Jest to zasadniczo aplikacja społeczna dostępna na Androidzie.

Wszystkie przychody są finansowane przez tłum; Ma dużą bazę danych przepisów utworzoną i udostępnioną przez społeczność kucharzy.

Możesz przeglądać jego inteligentny przepływ, który staje się mądrzejszy, gdy go używasz i który oferuje zalecenia oparte na obserwowanych szefach kuchni i przygotowanych przepisach. Znowu jest to interesujący wybór dla dietetyków, którzy chcą odkryć i polecić interesujące przepisy dla swoich klientów.

Przygotowywać

Zakończmy, przygotowując, co, jak sugeruje gra Word, oferuje wstępnie ustaloną instrukcję przepisu, który uwzględnia Twój wybór żywności, aby zalecić przepisy do gotowania w domu. Możesz stworzyć własny plan posiłków lub kupić jeden z wielu planów oferowanych przez kulinarnych blogerów i sprzedawanych na stronie internetowej.

Możesz łatwo uzyskać tę aplikację w Google Play Store i App Store.

Ta aplikacja jest idealna, jeśli planujesz posiłki dla swojej rodziny, ponieważ wiele przepisów w bazie danych aplikacji jest odpowiednich dla dzieci. Możliwe jest dodanie swoich ulubionych posiłków do aplikacji w ciągu kilku sekund i zaplanować przepisy dla swoich klientów przez cały tydzień.

Notka autora

Oto niektóre z najlepszych aplikacji do planowania posiłków, które znaleźliśmy, aby uprościć twoją pracę dietetyczną.

Te aplikacje oferują interesujące zalecenia dotyczące żywności, które uwzględniają twoje preferencje żywnościowe i alergie. Dzięki powiadomieniom push, cotygodniowe raporty, monitorowanie kalorii i zaleceń dotyczących wyspecjalizowanych diet, planowanie posiłków nie jest już stresującym zadaniem !

Możesz także odkryć najlepsze aplikacje do planowania diety, które pomogą Ci schudnąć.