Aplikacja, która chce, żebyś był dobry

Raz w miesiącu w swojej skrzynce pocztowej odkryj dobre praktyki odnowy biologicznej naszych ekspertów ds. Zdrowia.

12 bezpłatnych specjalnych aplikacji do samopoczucia ! ��

Nasz telefon jest w centrum naszego codziennego życia. Dzięki temu narzędziu można ulepszyć, uczyć się, odkrywać, wymieniać i robić wiele innych rzeczy … może również sprawić, że jesteśmy szczęśliwi i radośni w naszym codziennym życiu. Wiele aplikacji istnieje na rynku, a jednak niektóre pozostają nieznane. Odkryj naszą listę aplikacji poświęconych dobrostanowi tuż poniżej. Wydaje nam się, że jest to konieczne, jako ekspert od telefonii komórkowej, aby udzielić życzliwych porad związanych z korzystaniem z telefonu komórkowego.

Zastosowania relaksacji

1. Pozostawnik

Dzięki temu Zastosowanie medytacji, Możesz użyć zróżnicowanego katalogu za darmo. Możliwe są dwa rodzaje medytacji: bezpłatne (z dźwiękiem atmosfery) lub prowadzone (z rozmówcą, który ci towarzyszy). W swojej osobistej przestrzeni możesz śledzić swoje postępy, idealne, aby płynnie rozpocząć medytację. To okazja, aby cieszyć się wszystkimi Korzyści z aplikacji Za dobre samopoczucie.

2. Respirelax

Ta aplikacja opiera się na twoim tętno i oddychaniu. Celem jest pomoc w kontrolowaniu stresu, a jednocześnie odpowiednio zarządzasz emocjami. Zastosowanie relaksu Pomaga zmniejszyć tętno i wysyłać sygnały relaksacyjne bezpośrednio do mózgu. Ponadto zarządzanie twoim oddychaniem pomoże ci zdobyć zaufanie do siebie, łącząc się z sobą. gotowy żeby zacząć ?

3. Sanvello

Ta aplikacja dobrego samopoczucia został zaprojektowany przez psychologów. Dlatego pozwala na radzenie sobie ze stresem, lękiem lub lekkim depresją. Opiera się na zajęciach i audio, aby wspierać Cię w codziennym życiu. Jeśli doświadczasz skomplikowanej lub stresującej sytuacji, pomoże ci. Obecne ćwiczenia to: psychoterapia, medytacja, relaks i precyzyjne monitorowanie zdrowia fizycznego i emocjonalnego. W swojej osobistej przestrzeni odkryjesz wiele narzędzi:

• Gazeta, aby zwrócić uwagę na wszystkie swoje myśli
• Stół do zapisywania zdjęć, pozytywnych i inspirujących cytatów
• Monitorowanie zdrowia, aby umożliwić rozwój zdrowych nawyków
• Cele, aby poczuć się lepiej po dniu

4. Bambus

Od tego zastosowania możesz codziennie medytować. Codzienne użytkowanie 10 minut pozwoli ci szybko osiągnąć spokój, wewnętrzny spokój, a zwłaszcza spokój. Zastosowanie medytacji jest zaprojektowany, aby łatwo towarzyszyć Ci podczas jego użycia.

5. Codzienna joga

Chcesz umieścić się w jogie ? Więc to Spersonalizowana aplikacja autokarowa jest stworzony dla ciebie ! Dzięki temu będziesz mieć dostęp do bazy 30 ćwiczeń i wielu pozycji jogi. To pozwoli ci oboje zrelaksować się i spalić kalorie. Bezpłatna wersja jest ograniczona, ale nadal możesz rozwijać zdrowe bazy dla swojego ciała.

6. Umysł

Ten Zastosowanie relaksu jest idealny do odpuszczenia i uświadomienia sobie chwili obecnej. Korzystanie z wszystkich technik medytacji regularnie sprawiają, że twój umysł jest zdrowszy. Ważne jest, aby dbać o swoje ciało, dzięki aktywność fizyczna i spraw, aby jego umysł działał z medytacją.

Zastosowanie do snu

1. Przyczajony

Masz problemy ze snem lub skoncentrowaniem się ? Ten Aplikacja poświęcona snu A puszczenie uratuje ci życie. Będziesz mógł uwolnić wszelkie presję i ewakuować negatywne myśli dzięki dźwiękom, medytacji lub ćwiczeniom koncentracyjnym. Obiecano, że nigdy więcej nie rozstajesz się !

2. biały szum

Ta aplikacja jest idealna Aby pomóc ci zasnąć. Istnieje wiele dźwięków: hałas lasu, deszcz, woda … Każda atmosfera natury dostępna bezpośrednio za pośrednictwem smartfona. Możesz również użyć go do zmiany lekcji, pracy lub ewakuacji stresu, na przykład.

Aplikacje dotyczące rozwoju osobistego

1. Przetrząsać

Znasz Tedx ? Cóż, to wszystkie konferencje dostępne za darmo z telefonu. Ta aplikacja do rozwoju osobistego pozwoli ci rozwinąć swoją wiedzę i odkryć nasz świat. Konferencje istnieją na różnych tematach: biznes, komunikacja, środowisko … Wystarczająca, aby zaspokoić wszystkie twoje pragnienia i ciekawość.

2. Jasność

Chcesz rozwinąć swój umysł i stać się jeszcze lepszym ? WIĘC Ta aplikacja jest naprawdę stworzona dla Ciebie. Z telefonu możesz tworzyć różne rodzaje gier, aby poprawić swoje umiejętności, pamięć i zdolność do szybkiego rozwiązywania problemów. Bezpłatna wersja jest bardzo fajna, ale jeśli chcesz zasubskrybować wersję premium, nie będziesz rozczarowany !

Zastosowania zdrowotne

1. Czas wody

Aby zachować zdrowie, ważne jest, aby nawodnić się przez cały dzień. Nasze ciało składa się z głównej części wody i jest eliminowane w różnych formach (pot, mocz itp.). Musisz więc pić tak regularnie, jak to możliwe, aby wziąć udział w prawidłowym funkcjonowaniu Twojej organizacji. Ta aplikacja zdrowotna będzie mógł cię poprowadzić i pamiętać, kiedy konieczne jest picie wody w ciągu dnia.

2. Yazio

Gotowanie może szybko stać się skomplikowanym lub nawet nieznośnym zadaniem codziennym. Podejście do śmieciowego jedzenia jest bardzo łatwe. Ale dzięki Yazio, twój Aplikacja poświęcona kuchni uratuje ci życie. (Wreszcie) będziesz mógł regularnie jeść owoce i warzywa. Posiadanie zróżnicowanej i zrównoważonej diety jest zarówno dobre dla linii, ale przede wszystkim jest dobre do działania ciała. Bezpłatna wersja jest już bardzo dostarczona, ale wersja płatna pozwoli na wykorzystanie dodatkowych funkcji, aby osiągnąć cel, na przykład.

Nie wahaj się nas odwiedzić sklep Aby skorzystać z naszych ekskluzywnych ofert urodzinowych ”. Do zobaczenia wkrótce !

Aby niczego nie przegapić z naszych następnych porad mobilnych, pozostań w kontakcie z wiadomościami Welcom !

Znajdź nas w sieciach społecznościowych !

Aplikacja, która chce, żebyś był dobry

Ponieważ twoje zdrowie jest najcenniejsze.

Dobre samopoczucie, co jest ?

W Moha mamy oficjalną definicję zdrowia Leitmotif:
„Całkowity stan fizycznego, psychicznego i społecznego samopoczucia, który nie jest tylko brakiem choroby lub niemożności.” – KTO

Mówiąc prosto, dobre samopoczucie to być dobrym w twoim ciele, w twojej głowie i z innymi .
A dobre samopoczucie jest również w biznesie.

Naszą misją jest towarzyszenie Ci każdego dnia w kierunku dobrego samopoczucia, codziennego i w pracy.

Zyskuj energię do motywacji i w pełnym codziennym kształcie

Zachowaj pozytywny umysł, aby łatwo dostosowywać się do wydarzeń życiowych

Popraw swój związek z sobą i innymi, aby tworzyć linki i lepiej komunikować się

Zwiększ swoje samopoczucie fizyczne, psychiczne i społeczne

Oceń swoje dobre samopoczucie

Jak się masz, naprawdę ?

Z Moha oceń swój poziom dobrego samopoczucia i cofnij się.
Odpowiedz na proste pytania, opracowane przez ekspertów naukowych i zdrowotnych. Uświadomić sobie swoje prawdziwe potrzeby, co kwitnie i jest dla ciebie ważne.
I podążaj za swoją ewolucją w kierunku dobrego samopoczucia.

Przyjmować praktyki dobrego samopoczucia ekspertów

Poznaj siebie lepiej, zrozum wiadomości, które twoje ciało wysyła i zachowaj się na swoje samopoczucie.

Skorzystaj z treści wymyślonych wyłącznie dla Ciebie przez specjalistów ds. Zdrowia i dobrego samopoczucia.
Mieć wszystkie klucze, aby znaleźć równowagę życia.

Przeczytaj i słuchaj bez moderacji !

Stwórz własną metodę, aby codziennie czuć się lepiej

Skorzystaj z spersonalizowanego programu odnowy biologicznej zgodnie z Twoimi potrzebami. We własnym tempie skonfiguruj nowe nawyki, aby na stałe poprawić swoje zdrowie.
Stopniowo zyskuj energię, zmniejsz stres, utrzymuj pozytywny umysł i popraw swoje relacje społeczne. Tak, to wszystko na raz, to możliwe !

Jak się masz ?

Oceń teraz swoje samopoczucie fizyczne, psychiczne i społeczne. Zacznij poprawić swoje samopoczucie.

Ponieważ zasługujesz na coś lepszego niż proste „W porządku ? »».

Jak oceniamy Twoje samopoczucie ?

W Moha stawiamy naszą wiedzę w Twojej służbie. Polegamy na naukach ludzkich i społecznych, a także neuronauki, aby ocenić twoje samopoczucie.

Moha jest także opracowaną także metodą naukową, aby dbać o twoje codzienne samopoczucie i zdrowie.

Marc Godard

Doktor psychologii poznawczej
Kierownik ds. Badań i rozwoju

A jeśli to poprawimy razem
Ten wynik dobrego samopoczucia ?

Zacznij opiekować się swoim ciałem, umysłem i relacjami.

Raz w miesiącu w swojej skrzynce pocztowej odkryj dobre praktyki odnowy biologicznej naszych ekspertów ds. Zdrowia.

Dziękujemy za rejestrację !

Powiedzieliśmy już, że twoje samopoczucie nie czeka ? Idź teraz w swojej skrzynce pocztowej;)

Ups! Właśnie wystąpił błąd, nie panikuj, możesz spróbować ponownie

*Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie (ale byłoby bardzo smutne).
I obiecano, że nie sprzedajemy Twojego adresu e -mail w Amazon.

Dobre samopoczucie jest również w pracy

Zaprojektowaliśmy Moha, aby poprawić Twoje codzienne samopoczucie. I nie będziemy kłamać, życie zawodowe reprezentuje dużą część tego codziennego życia. Więc tyle samo, aby czuć się dobrze !

Po doskonale przekonania Twojej firmy, wspieramy zarządzanie lub zarządzanie w celu wdrożenia aplikacji MOHA.

To wszystko jest korzystne ”: to firma jest wam zaangażowana.

Kiedy oceniasz swoją jakość życia w pracy, dane te stają się anonimowe, przedstawione przez eksperta MOHA dla Twojej firmy. My też jesteśmy wam zaangażowani.

Twoja firma może następnie zrozumieć Twoje potrzeby i działać w celu poprawy jakości życia w pracy.

Uczestniasz w działaniach wdrożonych w Twojej firmie.

Warsztaty, szkolenia lub wydarzenia, pomogą ci poczuć się lepiej w środowisku pracy.

Przekonaj swojego szefa !

Jesteś przekonany o przydatności i korzyściach Moha dla ciebie ?
Skorzystaj z swoich kolegów !

Oto lista nieskazitelnych argumentów, aby przekonać Twoją firmę do przyjęcia Moha.
Wybierz Moha to:

• Towarzyszyć członkostwo w zespołach
• Poznaj stan dobrobytu zespołów
• Zapobiegać zamiast leczenia – a zatem zmniejsz koszty związane z dyskomfortem
• Podejmij właściwe decyzje i działaj konkretnie, atakując rzeczywiste potrzeby zespołów
• Pozwól wszystkim wyrazić siebie

• Wzmocnij spójność zespołu
• Pracuj z bardziej zmotywowanymi zespołami niż kiedykolwiek
• Popraw wydajność i wydajność
• Dostosowanie metody zarządzania, według pracowników i współpracowników
• Skorzystaj z intuicyjnego narzędzia intuicyjnego, które chce cię dobrego

Przygotowaliśmy wszystkie zasoby niezbędne do przekonania twojego szefa w dobrej i odpowiednim formie.