High-Tech: Która aplikacja wybrać na sportowy okres 

Powstają wzmocnienie motywacji, śledzenie aplikacji do aktywności sportowej. Które pobierają, aby zapisać sesje, przeanalizować swoje postępy lub porównać wydajność ? Mówimy ci wszystko !

10 najlepszych aplikacji do śledzenia wydajności sportowej

Aplikacje sportowe zajmują przeważające miejsce w szkoleniu, z coraz bardziej innowacyjnymi funkcjami. Podążanie za aktywnością pozwala zobaczyć swoje postępy i pozostać zmotywowanym: Odkryj 10 najlepszych aplikacji do śledzenia wydajności sportowej z podłączonym zegarem lub bez i znajdź najbardziej odpowiedni dla Ciebie.

Monitorowanie aplikacji w celu pomiaru wydajności sportowej

Aplikacje sportowe są bardzo przydatne, niezależnie od jego praktyki:

• Dzięki zmaterializowaniu danych z każdej sesji z zaszyfrowaną grafiką i wskaźnikami, dostarczają one obiektywnych kluczy do uzyskanych wyników, które pozwalają właściwym decyzjom na udoskonalenie programu szkoleniowego.
• Zobacz jego postęp pomaga stworzyć skuteczną rutynę sportową: niektóre aplikacje sportowe wysyłają powiadomienia do organizowania i pozostają zmotywowane z czasem.
• Z celami, które należy osiągnąć związane z danymi nadwozia i dostosowywanie według twojego poziomu, łatwiej jest znaleźć odpowiednie ćwiczenia i szybko się poprawić bez przeceniania pojemności.

Narzędzia do monitorowania wydajności sportowej są w formie smartfonów lub platform w aplikacjach internetowych. Mogą używać niektórych czujników telefonu komórkowego (GPS, PA lub licznik Stride, akcelerometr itp.) Lub być sprzężonym z akcesorium, takim jak pas kardio lub podłączony zegarek w celu dokładniejszego pomiaru częstości akcji serca lub innych parametrów fizycznych. Mogą również analizować kryteria, takie jak jakość snu gdzie Wchłonięte kalorie Na przykład.

5 najlepszych aplikacji w połączeniu z podłączonym zegarem

Oto 5 niezbędnych zastosowań do śledzenia wydajności sportowej, wszystko, co można powiązać z jednym lub więcej modeli powiązanych zegarków:

• Bardzo oryginalny : Pumatrac – Ze swoim pojedynczym podejściem, analizując wpływ elementów zewnętrznych, takich jak muzyka słuchana podczas treningu, harmonogram sesji lub pogoda na wyniki, ta aplikacja uruchomiona przez markę Puma uwodzi najbardziej ciekawych sportowców. Może połączyć z ciasną podłączoną zegarem tej samej marki.
• Bardzo społeczny : Strava – Podłączone do dowolnego rodzaju inteligentnego sprzętu, takiego jak GPS, pasy kardio lub połączone zegarki i bransoletki, Strava jest zwracana w kierunku konkurencji, z motywującymi systemami klasyfikacji i możliwości badania tras w segmentach.
• Tam Ulubiony pływak : Swimio – Wciąż w wersji beta działa z urządzeniami iOS. Został zaprojektowany specjalnie, aby śledzić wydajność pływaków, którzy mogą dzielić się swoimi wynikami w sieciach społecznościowych i kojarzyć je z wodoodpornym zegarkiem.
• Najbardziej skupione na zdrowie : FitTrack Health – Ta aplikacja kompatybilna z iOS lub smartfonami z Androidem jest używana z Attria Connected Watch lub Balance Dara Connected Meter marki. Na stałe mają dostęp do danych zdrowotnych w celu poprawy kondycji fizycznej, schudnięcia, lepszego snu i ustawiania odpowiednich celów sportowych.
• Bardzo wszechstronny : Trener IFIT® – Ta aplikacja na smartfony wykrywa każdą zmianę aktywności w celu bardzo precyzyjnego monitorowania snu, wysiłków, ale także diety. W połączeniu z kontem IFIT® jest kompatybilny z pasem kardio lub połączonym zegarem tej samej marki i masz do dyspozycji setki żywieniowych i wirtualnych rad sportowych na wideo.

5 najlepszych najlepszych aplikacji sportowych bez akcesoriów

Te 5 aplikacji sportowych może być używane bez akcesoriów, oferując każdą z różnych zalet:

• Najlepiej zaproponowany bezpłatny : Google Fit – Po prostu wprowadzając swoje osobiste wskaźniki, takie jak waga, wiek, rozmiar i płeć, a jeśli chcesz, ciśnienie krwi lub inne bardziej precyzyjne dane, ciesz się kompletnym monitorowaniem smartfona z bezpłatną aplikacją opracowaną ze światem ze światem Organizacja Zdrowia (WHO). Zdefiniuj swoje cele tygodnia lub miesiąca i zarządzaj działalnością sportową zalecaną przez narzędzie za pomocą punktów kardio lub czasu trwania ćwiczeń sugerowanych zgodnie z Twoim profilem.
• Bardzo popularny : Runkeeper – Pomimo nazwy ta aplikacja śledzenia jest nie tylko skierowana do biegaczy, ale rozpoznaje kilkanaście różnych dyscyplin. Podłączone do Spotify lub Deezer, może nadawać muzykę, a bezpłatna wersja wystarcza dla większości początkujących sportowców.
• Tam zrozumiano W App Store: Sport Tracker – wspierany przez silną społeczność, ta aplikacja jest bardzo doceniana ze swojej strony społecznej i możliwości znalezienia nowych tras z systemem mapowania termicznego. Łatwy w użyciu i z różnymi funkcjami, pozwala udostępnić swoje występy znajomym na zdjęciach, co pomaga zachować motywację.
• Specjalny Odnoszenie ciężarów : Calorie Calorie Easyfit – ten bezpłatny licznik kalorii na intuicyjnym, projektowym i wydajnym interfejsie podąża zarówno na moc, nawodnienie, jak i poziom wydatków fizycznych, z 1500 żywnościami oferowanymi w bogatej bazie danych.
• Idealna aplikacja do Trening domowy : Trener IFIT® – Unikaj nudnych sesji dzięki szkoleniu ogólnym IFIT®, uzyskując dostęp do wzmocnień mięśni, sesji jogi i setek szkoleń, które nie wymagają sprzętu.

Idź do naszego sprzętu i pliku coachingowego, aby uzyskać więcej porad.

Odkryj całą naszą gamę produktów cardio i wybierz model, który najbardziej Ci odpowiada !

High-Tech: Która aplikacja wybrać na sportowy okres ?

Powstają wzmocnienie motywacji, śledzenie aplikacji do aktywności sportowej. Które pobierają, aby zapisać sesje, przeanalizować swoje postępy lub porównać wydajność ? Mówimy ci wszystko !

Google Fit: The All -terrain Tracker
Pełen zdrowego rozsądku, to Zastosowanie monitorowania aktywności fizycznej bierze pod uwagę wszystkie wysiłki podjęte w ciągu dnia Lambda. Porannego marszu, aby pójść do schodów, którą idziesz do biura, ten tracker gra zanurzenie w prawdziwym życiu. Oczywiście to Przez Google Health App Rejestruje także trening sportowy (rozpoznaje ponad 100 zajęć sportowych). Wycieczki rowerowe, bieganie, lekcje fitness, wszystko tam idzie i można je zarchiwizować na smartfonie lub podłączoną bransoletę.

Nasza rada: Zawsze dokładnie informuj informacje związane z Twoim profilem (wiek, waga, rozmiar itp.).
Dobrze wiedzieć: Google Fit można zsynchronizować z innymi aplikacjami sportowymi.

Strava: Aplikacja sportowa i społeczna
Jak jego konkurenci, Aplikacja Strava umożliwia TRAC w celu działania sportowego Przechwytując dane związane z przebywaną odległością, prędkość wykonania, rodzaj wysiłku … ten, który jest zdefiniowany jako numer jeden zastosowanie biegaczy i rowerzystów, ma stymulującą stronę zdolną do rzucenia wyzwania sportowcom pozbawionym każdej konkurencji duchowej : perspektywa występu wszystkich, aby porównać ich z perspektywami sportowców obecnych na całym świecie. Prawdziwa sieć społecznościowa, oferuje kolejne, że można wówczas dystrybuować w przepływie publicznym, aby podzielić się swoimi wyczynami ze swoją wiedzą.
Aby dowiedzieć się więcej: https: // www.Strava.com

Runtastic: The Autor App
To byłoby Miłośnik biegania lub kulturystyki, Runtastic pomyślał o wszystkim ! Wydawca rzeczywiście opracował dwie aplikacje poświęcone każdemu typowi działalności. CEL: Aby nagrać swoje sesje, przebyte odległości, wydana energia, czas treningu … W każdym razie pozwala na śledzenie, nagrywanie i dzielenie się wydajnością na zawsze pomysłem: zrobić lepiej i więcej każdego z nich Dzień, jednocześnie rzucając sobie wyzwanie dzięki zdrowej emulacji.
Aby dowiedzieć się więcej: https: // www.Runtastic.com/fr

Zdjęcie: Alain Rico – Teksty: Skom.

Udostępnij swoje najlepsze zdjęcia i wspomnij o @Wellness_Sportclubfr

Wskazówki, porady, odżywianie, wydarzenia … zarejestruj się, aby otrzymywać nasz biuletyn fitness co miesiąc.

Informacje zebrane z tego formularza podlegają przetwarzaniu komputerowym przeznaczonym dla firmy Fitinvest, SAS, zarejestrowane w Lyon Trade and Companies zarejestruj się pod numerem 830 580 734, którego siedziba znajduje się przy 9B Panama Passage, 69002 Lyon, którego adres e -mail jest : Rgpd [a] Wellness-Sportclub.En i której osobą kontaktową pocztą na powyższy adres jest menedżerem informatycznym. Twój adres e -mail służy tylko do otrzymania biuletynu. Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie za pomocą linku do rezygnacji. Dowiedz się więcej o swoich prawach.

Zgodnie z ustawą o „ochronie danych” z 6 stycznia 1978 r. Zmieniono prawo do dostępu, rektyfikacji, przetwarzania, usuwania i przenośności informacji dotyczących Cię. Możesz skorzystać ze swoich praw, kontaktując się z naszym menedżerem IT na następujący adres e-mail: RGPD [A] Wellness-Sportclub.FR lub pocztą na następujący adres: 9B PANAMA PRZEDSTAWA, 69002 LYON i wskazując twoje imię, imię, adres e -mail i adres pocztowy. Możesz także, z uzasadnionych powodów, przeciwstawić się przetwarzaniu danych dotyczących Ciebie lub poprosić o ich usunięcie przez FitInvest. Możliwe jest również zdefiniowanie dyrektyw związanych z losem danych post-mortem, przekazując je na ten sam adres. W przypadku sporu można złożyć skargę do CNIL lub innego organu ochrony danych państwa członkowskiego Unii Europejskiej. Aby uzyskać więcej informacji, zapraszamy do konsultacji z naszą polityką prywatności dostępną na następujący adres: www.Wellness-Sportclub.FR/Poufność.

Zespół Wellness dziękuje ci, a doradca skontaktuje się z Tobą jak najszybciej ��

*Pola są obowiązkowe. Poprzez walidację akceptuję ogólne warunki korzystania z Witryny

*Obowiązkowe pola do przetworzenia Twojego żądania.
Ta strona jest chroniona przez Recaptcha i obowiązują polityka prywatności i warunki korzystania z Google.

Informacje zebrane z tego formularza podlegają przetwarzaniu komputerowym przeznaczonym dla firmy Fitinvest, SAS, zarejestrowane w Lyon Trade and Companies zarejestruj się pod numerem 830 580 734, którego siedziba znajduje się przy 9B Panama Passage, 69002 Lyon, którego adres e -mail jest : Rgpd [a] Wellness-Sportclub.En i której osobą kontaktową pocztą na powyższy adres jest menedżerem informatycznym. Twój adres e -mail służy tylko do otrzymania biuletynu. Możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie za pomocą linku do rezygnacji. Dowiedz się więcej o swoich prawach.

Zgodnie z ustawą o „ochronie danych” z 6 stycznia 1978 r. Zmieniono prawo do dostępu, rektyfikacji, przetwarzania, usuwania i przenośności informacji dotyczących Cię. Możesz skorzystać ze swoich praw, kontaktując się z naszym menedżerem IT na następujący adres e-mail: RGPD [A] Wellness-Sportclub.FR lub pocztą na następujący adres: 9B PANAMA PRZEDSTAWA, 69002 LYON i wskazując twoje imię, imię, adres e -mail i adres pocztowy. Możesz także, z uzasadnionych powodów, przeciwstawić się przetwarzaniu danych dotyczących Ciebie lub poprosić o ich usunięcie przez FitInvest. Możliwe jest również zdefiniowanie dyrektyw związanych z losem danych post-mortem, przekazując je na ten sam adres. W przypadku sporu można złożyć skargę do CNIL lub innego organu ochrony danych państwa członkowskiego Unii Europejskiej. Aby uzyskać więcej informacji, zapraszamy do konsultacji z naszą polityką prywatności dostępną na następujący adres: www.Wellness-Sportclub.FR/Poufność.

*Obowiązkowe pola do przetworzenia Twojego żądania

Informacje zebrane z tego formularza podlegają przetwarzaniu komputerowym przeznaczonym dla firmy Fitinvest, SAS, zarejestrowane w Lyon Trade and Companies zarejestruj się pod numerem 830 580 734, którego siedziba znajduje się przy 9B Panama Passage, 69002 Lyon, którego adres e -mail jest : Rgpd [a] Wellness-Sportclub.En i której osobą kontaktową pocztą na powyższy adres jest menedżerem informatycznym.
Twoje dane są gromadzone do następujących celów: Kontaktowanie się z nią osoba Fitinvest w celu otrzymania propozycji testowej z naszych usług i infrastruktury, zaplanowanie spotkania lub wizyty w klubie, otrzymuj żądania komercyjne.
Zgodnie z ustawą o „ochronie danych” z 6 stycznia 1978 r. Zmieniono prawo do dostępu, rektyfikacji, przetwarzania, usuwania i przenośności informacji dotyczących Cię. Możesz skorzystać ze swoich praw, kontaktując się z naszym menedżerem IT na następujący adres e-mail: RGPD [A] Wellness-Sportclub.FR lub pocztą na następujący adres: 9B PANAMA PRZEDSTAWA, 69002 LYON i wskazując twoje imię, imię, adres e -mail i adres pocztowy. Możesz także, z uzasadnionych powodów, przeciwstawić się przetwarzaniu danych dotyczących Ciebie lub poprosić o ich usunięcie przez FitInvest. Możliwe jest również zdefiniowanie dyrektyw związanych z losem danych pośmiertnych
Przekazując je na ten sam adres. W przypadku sporu można złożyć skargę do CNIL lub innego organu ochrony danych państwa członkowskiego Unii Europejskiej. Aby uzyskać więcej informacji, zapraszamy do konsultacji z naszą polityką prywatności dostępną na następujący adres: www.Wellness-Sportclub.FR/Poufność.
Ta strona jest chroniona przez Recaptcha i obowiązują polityka prywatności i warunki korzystania z Google.

*Obowiązkowe pola do przetworzenia Twojego żądania

Informacje zebrane z tego formularza podlegają przetwarzaniu komputerowym przeznaczonym dla firmy Fitinvest, SAS, zarejestrowane w Lyon Trade and Companies zarejestruj się pod numerem 830 580 734, którego siedziba znajduje się przy 9B Panama Passage, 69002 Lyon, którego adres e -mail jest : Rgpd [a] Wellness-Sportclub.En i której osobą kontaktową pocztą na powyższy adres jest menedżerem informatycznym.
Twoje dane są gromadzone do następujących celów: Kontaktowanie się z nią osoba Fitinvest w celu otrzymania propozycji testowej z naszych usług i infrastruktury, zaplanowanie spotkania lub wizyty w klubie, otrzymuj żądania komercyjne.
Zgodnie z ustawą o „ochronie danych” z 6 stycznia 1978 r. Zmieniono prawo do dostępu, rektyfikacji, przetwarzania, usuwania i przenośności informacji dotyczących Cię. Możesz skorzystać ze swoich praw, kontaktując się z naszym menedżerem IT na następujący adres e-mail: RGPD [A] Wellness-Sportclub.FR lub pocztą na następujący adres: 9B PANAMA PRZEDSTAWA, 69002 LYON i wskazując twoje imię, imię, adres e -mail i adres pocztowy. Możesz także, z uzasadnionych powodów, przeciwstawić się przetwarzaniu danych dotyczących Ciebie lub poprosić o ich usunięcie przez FitInvest. Możliwe jest również zdefiniowanie dyrektyw związanych z losem danych pośmiertnych
Przekazując je na ten sam adres. W przypadku sporu można złożyć skargę do CNIL lub innego organu ochrony danych państwa członkowskiego Unii Europejskiej. Aby uzyskać więcej informacji, zapraszamy do konsultacji z naszą polityką prywatności dostępną na następujący adres: www.Wellness-Sportclub.FR/Poufność.
Ta strona jest chroniona przez Recaptcha i obowiązują polityka prywatności i warunki korzystania z Google.

*Obowiązkowe pola do przetworzenia Twojego żądania