تطبيق اليوغا المجاني: هل يستحق كل هذا العناء?, تطبيقات اليوغا في المنزل: اختيارنا

<h1>تطبيقات اليوغا في المنزل: اختيارنا</h1>
<blockquote>ميزة التطبيق هي تنسيقه الفائق العملية. لديك دائمًا في متناول اليد ويمكنك رميها أو تريدها وعندما تريد ! ما هي التطبيقات التي تقدم دروسًا مجانية وكيفية معرفة أي منها يختار ? فيما يلي نظرة عامة على تطبيقات اليوغا المجانية الأكثر فائدة.</blockquote>
<h2>تطبيق اليوغا المجاني: هل يستحق كل هذا العناء ?</h2>
<p> <img src=”https://img.passeportsante.net/1200×675/2023-02-13/app.webp” alt=”تطبيق اليوغا المجاني: هل يستحقون كل هذا العناء؟” /></p>
<p>أنت تتطلع إلى الدخول في ممارسة اليوغا ولا تعرف من أين تبدأ ? يوجد اليوم تطبيقات اليوغا المجانية التي تسمح لك بتعريف نفسك بـ Asanas.</p>
<p>ميزة التطبيق هي تنسيقه الفائق العملية. لديك دائمًا في متناول اليد ويمكنك رميها أو تريدها وعندما تريد ! ما هي التطبيقات التي تقدم دروسًا مجانية وكيفية معرفة أي منها يختار ? فيما يلي نظرة عامة على تطبيقات اليوغا المجانية الأكثر فائدة.</p>
<h2>اليوغا اليومية: تطبيق اليوغا الأكثر شهرة</h2>
<p>اليوغا اليومية هي بلا شك أفضل تطبيقات اليوغا. يتم استحسانه من قبل أكثر من 60 مليون مستخدم.</p>
<p>اليوغا اليومية تطبيق كامل للغاية. يوفر أكثر من 70 برنامجًا لليوغا ، و 500 درس يتراوح بين 5 إلى 60 دقيقة بالإضافة إلى تمارين التأمل والتنفس.</p>
<p>واجهة اليوغا اليومية ممتعة للاستخدام. مقاطع الفيديو واضحة مما يجعلها سهلة المتابعة. يسرد التطبيق أكثر من 20 مدرسًا معتمدين من اليوغا الذين يرشدك في ممارستك. اعتمادًا على أهدافك ورغباتك ، تقدم اليوغا اليومية العديد من الميزات.</p>
<p>على سبيل المثال ، يمكنك تخصيص مستوى الصعوبة وأسلوب اليوغا ومدة التمرين. يتوافق التطبيق أيضًا مع البرامج الصحية الأخرى ، والتي ستتيح لك متابعة جهودك من الجهود والسعرات الحرارية التي تنفقها ووقت الممارسة. التطبيق متاح في 7 لغات ومتوافق مع Android و iOS.</p>
<p> <img src=”https://cdn.passeportsante.net/widget/yogiclub/yoga_mobile.jpg” /></p>
<h2>5 دقائق من اليوغا: تطبيق اليوغا المثالي للمبتدئين والذين يفتقرون إلى الوقت</h2>
<p>5 دقائق من اليوغا كما يوحي اسمها ، وهو تطبيق يوفر لاكتشاف وممارسة العديد من مواقف اليوغا في 5 دقائق في اليوم.</p>
<p>هذا التطبيق مثالي للمبتدئين ، لأنه يستغرق وقتًا لتشريح المواقف لفهمها بشكل أفضل. وجهة نظرها القوية هي أيضًا تنسيقها ! 5 دقائق ، قد يبدو الأمر ضئيلًا ، لكنه مثالي لتعلم اليوغا والوقوف على الممارسة العادية.</p>
<p>يمكن لأي شخص أن يجد 5 دقائق في يومه للقيام ببعض التمارين. يتم توقيت جلسات اليوغا الخمسة الدقيقة بحيث تراقب مدة ممارستك والوقت الذي تقضيه في كل موقف. تم تطوير سلسلة المواقف لتطوير القوة والمرونة على الجلسات.</p>
<p>هذا التطبيق متاح على متجر التطبيقات و Google Play.</p>
<h2>Down Dog: التطبيق الذي يوفر دروس اليوغا المصنوعة خياط</h2>
<p>Down Dog هو تطبيق مرجعي لليوغا. اسمه يأتي من الموقف الشهير للكلب في الطابق السفلي. خصوصية هذا التطبيق هي تقديم أكثر من 60،000 تكوينات مختلفة حتى لا تكرر بلا كلل الحركات نفسها. وهكذا تقدم لك جلسة خياط.</p>
<p>للمبتدئين ، يحتوي التطبيق على برنامج ثلاثة أيام لاكتشاف المواقف قاعدة اليوغا. بالنسبة للممارسين الأكثر خبرة ، فإنه يوفر العديد من الخيارات لتكوين تسلسلها الشخصي.</p>
<p>من الواضح أنه يمكنك تحديد النوع المطلوب من اليوغا:</p>
<ul>
<li>هاثا</li>
<li>فينياسا ؛</li>
<li>أشتانجا</li>
<li>التصالحية</li>
<li>أو يين ، لكن هذا ليس كل شيء !</li>
</ul>
<p>يمكنك أيضًا اختيار مستوى الشدة ، وجسم الجسم للاستهداف ، ومدة الممارسة ونوع الموسيقى التي تريدها بين كتالوجهم الكبير. يسمح لك Down Dog بإنشاء ممارسة لليوغا تشبه عقلية اللحظة الخاصة بك.</p>
<p>التطبيق متاح في متجر Apple ومتجر اللعب.</p>
<h2>Asana Rebel: تطبيق اليوغا الرياضي الأكثر</h2>
<p>Asana Rebel هو تطبيق لياقة مستوحى من اليوغا. إنه يوفر جلسات مكثفة إلى حد ما تتقدم مدة من 5 دقائق إلى نصف ساعة.</p>
<p>يوفر التطبيق لمستخدميه برامج التدريب المختلفة التي تركز على أهداف مختلفة:</p>
<ul>
<li>خسارة الوزن ؛</li>
<li>بناء العضلات ؛</li>
<li>المرونة.</li>
</ul>
<p>الواجهة سهلة الاستخدام ، ويتم شرح مقاطع الفيديو جيدًا وتفصيلها لتوجيه المبتدئين وكذلك الممارسين الأكثر خبرة في المواقف الصحيحة.</p>
<p>تنسيقات التسلسلات قصيرة نسبيًا والتي تسمح لها بدمجها بسهولة في روتينك اليومي. يتيح الإصدار المجاني من التطبيق الوصول إلى عدد قليل من مقاطع الفيديو التي تتغير كل يوم.</p>
<p>ومع ذلك ، للوصول إلى جميع محتوى ووظائف التطبيق ، سيتعين عليك الاشتراك. Asana Rebel متاح على App Store و Google Play.</p>
<h2>فلدي اليوغا: تطبيق اليوغا الفنلندي الذي يرتفع</h2>
<p>Gotta Yoga هو تطبيق فنلندي تم إطلاقه في عام 2017 والذي تم تنزيله بالفعل أكثر من مليون مرة. يقدم هذا التطبيق مائة جلسات لليوغا لجميع المستويات. يتم توفير الدورات من قبل العديد من معلمي اليوغا المعتمدين. تتراوح مدة التسلسل بين 5 دقائق وساعتين.</p>
<p>يتم تقدير التطبيق لتصميمه الأنيق وفئاته المختلفة من دروس اليوغا. من بين هذه الجلسات المائة المتوفرة على التطبيق ، يمكن الوصول إلى 12 درسًا لليوغا مجانًا وبدون التزام. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى أبعد من ذلك وتواصل استكشاف تطبيق Gotta Yoga ، فسيتعين عليك الاشتراك بعد ذلك. يمكن تنزيل التطبيق من متجر Google Play و App Store.</p>
<p>يمكن أن تساعدك تطبيقات اليوغا المجانية على الدخول في ممارسة اليوغا أو الحفاظ على ممارستك ، خاصة إذا كنت في إجازة أو أثناء التنقل. إنه حليف ، استوديو لليوغا جيب صغير. إنها أداة تكميلية لمساعدتك في الحفاظ على ممارسة اليوغا المادية العادية.</p>
<p>ومع ذلك ، لن يحل الطلب أبدًا محل مدرس حقيقي ينصحك وضبطك بطريقة شخصية. لاحظ أيضًا أن اسم “مجاني” يمكن أن يكون مضللاً. في الواقع ، غالبًا ما تظل النسخة المجانية من التطبيقات محدودة إلى حد ما. عاجلاً أم آجلاً ، سوف تشجع الاشتراك على استخدام التطبيق قدر الإمكان.</p>
<h2>تطبيقات اليوغا في المنزل: اختيارنا</h2>
<p>مع ضغوط الحياة الحالية ، من الضروري تلبية وإنشاء فقاعة من الهدوء. يمكن أن تكون اليوغا حليفًا مثاليًا ، تمامًا مثل هاتفك الذكي. امنح المرونة لجسمك ، والبحث عن سلام الرأس والعقل أثناء الوصول إلى الامتلاء: فيما يلي تطبيقات لتستغرق بعض الوقت لك وممارسة اليوغا بحرية.</p>
<p><img src=”https://images.frandroid.com/wp-content/uploads/2018/10/yoga-1000×667.jpeg” /></p>
<p>سواء كنت تتطلع إلى الهروب من الإجهاد اليومي ، أو لإرضاء عقلك ، أو ممارسة الرياضة بمهارة أكثر من الذهاب إلى غرفة كمال الأجسام أو لاكتشاف فلسفة جديدة ، ستلبي اليوغا توقعاتك. ولكن مثل أي تخصص ، من المعقد أن نبدأ حقًا. ومع ذلك ، تتمتع اليوغا بميزة طلب القليل من المعدات ، يمكنك بدء التدريب الخاص بك في المنزل باستخدام سجادة بسيطة والعثور على متجر Google Play لاكتشاف أشكال مختلفة من اليوغا ، Ashtanga ، Vinyasa ، Iyengar وتأكد من أنك تدرب كما ينبغي.</p>
<h2>اليوغا اليومية</h2>
<p>بغض النظر عن مستواك ، يمكنك متابعة أكثر من 500 برنامج تدريبي ، 70 برنامجًا تدريبيًا وتعلم مئات المواقف باستخدام مقاطع الفيديو. يتيح لك التطبيق متابعة برنامج يوميًا وإنشاء برامج من 5 إلى 70 دقيقة ، سواء كنت تريد جلسة طويلة أو مجرد استراحة قصيرة. يتم تنفيذ التدريب من قبل 20 من أسياد اليوغا المعترف بهم من أجل توفير مراقبة لك لفقدان الوزن أو تحسين النوم أو الاسترخاء التام. يوفر التطبيق وظائف إضافية مثل تمارين التأمل الصوتي والمزامنة مع أنشطة Google FIT أو Apple. يمكنك أيضًا البث على شاشاتك أو مساعدتك في ساعتك المتصلة.</p>
<p>تقدم لك اليوغا اليومية دروسك الأولى ، ولكن سيتعين عليك بعد ذلك إجراء عملية شراء داخل التطبيق وفقًا للبرنامج المطلوب.</p>
<p><img src=”https://c0.lestechnophiles.com/c.clc2l.com/c/thumbnail256webp/t/d/a/daily-yoga-KFFUQ1.png?key=8a13af03″ alt=”اليوغا اليومية” width=”” height=”” /></p>
<h2>اليوغا مع فلدي جوجا</h2>
<p>Gotta Joga هو تطبيق اليوغا الكلاسيكي إلى حد ما مع برامجها المختلفة ، ومراقبة التقدم الشخصية وخمسة عشر جلسة مجانية ، للزعفار من جميع المستويات. خصوصياتها هي أيضًا برامج موضوعية للقيام باليوغا مع كرسي ، لجلسة بعد المكتب والرياضيين والآن مع الأطفال. ينقسم هذا البرنامج الجديد على الفئات العمرية (3-5 سنوات ، 6-8 سنوات ، 9 و +) ، حتى مع جلسات Acroyoga والاسترخاء للأصغر سنا. يجب أن تقدم Gott Joga دروسًا بناءً على الوقت من اليوم للنساء الحوامل. يمكنك تبديل الدورات على التلفزيون عبر Chromecast.</p>
<p>بعد الدروس الأولى المعروضة ، يمكنك الحصول على اشتراك شهري أو سنوي (95.99 يورو – تخفيض حاليًا عند 39.99 يورو)</p>
<p><img src=”https://c0.lestechnophiles.com/c.clc2l.com/c/thumbnail256webp/t/G/o/Gotta-Yoga-qZLFCQ.png?key=888cd56f” alt=”فلدي اليوغا” width=”” height=”” /></p>
<h2><strong>5 دقائق من اليوغا</strong></h2>
<p>تدريب سريع ويمكن الوصول إليه للجميع. هذا هو الوعد بهذا التطبيق الذي يسمح لك بالاتفاق لمدة 5 دقائق في اليوم من الاسترخاء السريع في الصباح أو في المساء ، دون أن تفيض يومك كثيرًا. يقدم كل تدريب سلسلة من المواقف المختلفة من أجل العمل على قوتك ومرونتك ويعرض التطبيق تعليمات واضحة وملونة ومقايضة للمبتدئين. الموقت يساعدك على عدم تجاوز خمس جلسات دقيقة.</p>
<p>ميزة التطبيق: تدفع دروسك في وقت واحد ، ولا اشتراك شهري أو سنوي.</p>
<p><img src=”https://c0.lestechnophiles.com/c.clc2l.com/c/thumbnail256webp/t/5/-/5-Minutes-de-Yoga-5pvI_n.png?key=23b7efb6″ alt=”5 دقائق من اليوغا” width=”” height=”” /></p>
<p>5 دقائق من اليوغا</p>
<h2>يلعب اليوغا النمر</h2>
<p>نوادي أندية اللعب Le Tigre Yoga تتركز في تطبيق مع عدة مئات من مقاطع الفيديو المتوفرة مع أو بدون اتصال. يتم كل شيء لتقديم جلسات عند الطلب ، اعتمادًا على مستواك ووقتك (من 5 إلى 60 دقيقة). وبالتالي ، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى مئات الدورات عبر الإنترنت في عشرات التخصصات التي يدرسها المعلمون العاطفيون وخبراء اليوغا. تم تكييف جميع التنسيقات مع ممارسة المنزل. ستجد التلاميذ الرئيسيين (Ashtanga ، Hatha ، Yogatherapid ، Vinyasa ، التأمل ، كونداليني ، بيلاتيس ، اليوغا للأطفال ، إلخ.))).</p>
<p>ويمكنك أيضًا الوصول إلى جميع برامج Tiger Play Yoga في خدمة مخصصة للطلب على Orange TV.</p>
<p><img src=”https://c0.lestechnophiles.com/c.clc2l.com/c/thumbnail256webp/t/L/e/Le-Tigre-YogaPlay-HjZrPI.jpg?key=47b36136″ alt=”Tigerlay Tiger” width=”” height=”” /></p>
<p>Tigerlay Tiger</p>
هذا التطبيق لم يعد متاحًا
<h2>اليوغا أسفل الكلب</h2>
<p>إنه ليس طلبًا لصنع اليوغا مع الكلب الخاص بك ، ولكنه واحد من أكثر الكمال والتحفيز في السوق. يأخذ اسمه من الموقف الشهير للكلب في الطابق السفلي. بالإضافة إلى برنامج مقدمة في غضون ثلاثة أيام يسمح لك بفهم أساسيات اليوغا بسرعة ، يخلق التطبيق تدريبات مصممة خصيصًا لك (من 5 إلى 70 دقيقة ، اعتمادًا على مستواك ورغباتك). في الواقع ، من خلال الجمع بين مئات التمارين ، سيكون لديك تدريب غير مسبوق كل يوم ، من بين 60،000 تكوينات وعدت بها التطبيق والممارسات المتنوعة للغاية (Vinyasa ، Hatha ، Sweet ، Restaurant ، Yin ، Ashtanga …). ما العمل 20 مجالات ومجالات مختلفة على وجه الخصوص. يوفر Down Dog أيضًا موسيقى قابلة للتطوير لتحفيزك بأصوات حلوة لارتداء مقاطع الفيديو.</p>
<p>بعد الدروس التجريبية ، يقدم الطلب اشتراكًا شهريًا (8.99 يورو) أو سنويًا (56.99 يورو).</p>
<h2>5 تطبيقات اليوغا المجانية على Android و iPhone</h2>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2018/02/people-2589743_1920.jpg” /></p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2018/02/0d556c2f6d29cdf093b0ad2fe9c-336×224.jpg” /></p>
<p>تحميل.اختارت COM خمسة تطبيقات Android و iPhone مجانية لممارسة اليوغا اليومية.</p>
<p>إلى جانب التأمل ، يطمح اليوغا إلى صفاء الأجسام والعقول. مدحًا لفضائلها المهدئة ، يدعو الانضباط إلى اتحاد العناصر الجسدية والنفسية والروحية التي تشكل الذات. اليوم ، من الممكن المشاركة في دروس الغرف المستحثة من قبل المعلمين المتخصصين ، ولكن أيضًا لممارسة المنزل بمفرده بفضل مقاطع الفيديو التوضيحية والبرامج الشخصية عبر الإنترنت. لمساعدتك في العثور على الصيغة التي تناسبك ، قم بالتنزيل.اختارت COM خمسة تطبيقات لليوغا المجانية على Android و iPhone. <br /></p>
<h3>5 دقائق من اليوغا</h3>
<p>خمس دقائق ، لا أكثر: هذا كل ما تحتاجه لبدء اليوم بشكل جيد أو فك الضغط قبل النوم. <strong>5 دقائق من اليوغا</strong> بنية وقت الفراغ هذا بفضل التسلسلات القصيرة كل يوم مختلف. تجمع البرامج المتوازنة بين المواقف الأولية في الانضباط. في حالة وجود فتحة ذاكرة ، يتم توضيح كل رقم ووصفه بالتفصيل. الوقت والإطار المذهل صيانة المواضع.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2018/02/5-minutes-de-yoga.jpg” /></p>
<p><strong>5 دقائق من اليوغا</strong> لا يهدف إلى توفير جلسات كاملة ، بل لإنشاء اجتماع يومي. بالإضافة إلى ترتيب وقت قصير من الاسترخاء ، يعمل التطبيق بسلاسة في تعزيز العضلات والمرونة. تتجلى الفوائد تدريجياً ، شريطة أن تكون مجتهدًا.</p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ برامج قصيرة جدًا مثالية لممارسة المبتدئين اليومية <br />+ المواقف الأساسية <br />+ تحدد Chrono و Gong وقت الحفاظ على المواقف <br />+ استدعاء الوحدة النمطية</p>
<p><strong>ال – :</strong> <br />- برنامجان مجانيان فقط من أصل 400 عرض في نسخة مدفوعة <br />- عدم وجود تفسيرات الصوت والفيديو لتصور أفضل <br />- سلسلة يدوية من المواقف على التطبيق</p>
<h3>اليوغا اليومية</h3>
<p><strong>اليوغا اليومية</strong> ينشئ برامج لجميع الأذواق وجميع المستويات. يقوم اختبار موجه يوجه اللبن الزبادي نحو تسلسلات تتكيف مع قدراتهم ؛ حالة أساسية للبدء والتقدم بفعالية.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2018/02/yoga-au-quotidien.jpg” /></p>
<p>التدريبات التي قدمتها <strong>اليوغا اليومية</strong> يتم تجميعها بشكل موضوعي وفقًا لتوقعات الجميع: التعزيز والمرونة والاسترخاء ولحظة اليوم. الدوائر تعزز التدريب العادي والمتناغم. تحافظ وحدة الاستدعاء على دافع وولاء المستخدمين. يسهل دعم الفيديو باللغة الفرنسية تنفيذ المواقف ويرافق وتيرة التنفس. من خلال الاشتراك في الاشتراك ، من الممكن إنشاء برنامج مصمم خصيصًا.</p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ في اختبار السعة العمق <br />+ مقاطع فيديو توضيحية <br />+ برامج موضوعية تتكيف مع كل منها</p>
<p><strong>ال – :</strong> <br />- الكثير من المحتوى المدفوع <br />- العديد من الإخطارات الترويجية</p>
<h3>اليوغا</h3>
<p>مع 111 مواقف موضحة في الفيديو, <strong>اليوغا</strong> يستأنف أساسيات الانضباط مع الكثير من علم أصول التدريس. في الواقع ، التطبيق مناسب تمامًا للمبتدئين. تغادر الملامح المتوسطة أو المؤكدة الفرصة لمراجعة الأساسيات.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2018/02/yoga.jpg” /></p>
<p><strong>اليوغا</strong> يقدم عدد قليل من البرامج ، ولكن جميعها تتمتع بميزة مراعاة متطلبات ومستويات كل منها. يتيح لك الاختيار الأول العمل على اختيارك أو قوتك أو مرونتك. لكل فئة ، يوفر التطبيق ثلاث دوائر بصعوبة متداخلة. تتكيف التدريبات مع دورة التنفس المراد إبلاغها في إعدادات التطبيق. تشغل الجلسات العديد من المواقف بأرباح إضافية موجودة في تاريخ الملف الشخصي.</p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ التطبيقات المنظمة بوضوح وفقًا للمواقف / البرامج <br />+ إمكانية العمل صراحة على التوازن أو القوة أو المرونة <br />+ تسلسلات مثبتة على دورة التنفس الخاصة بكل منها <br />+ يمكن الوصول إلى جميع المحتوى مجانًا</p>
<p><strong>ال – :</strong> <br />- عدد قليل من البرامج <br />- دعم صوتي أساسي للغاية <br />- تصميم الرقص غير الموجود</p>
<h3>اليوغا اللياقة اليومية</h3>
<p><strong>اليوغا اللياقة اليومية</strong> نظري أساسيات اليوغا مع حوالي أربعين المواقف التفصيلية مجمعة في تمارين مختلفة. تلبي السلسلة المقترحة الاحتياجات المختلفة: المساعدة في النوم ، إدارة الإجهاد ، تعزيز العضلات ، توازن التوازن ، إلخ. دليل المشورة العامة الزبادي في ممارستهم وتشجيع الائتلاف. إنذار قابل للتكوين يضمن انتظام الجلسات.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2018/02/yoga-fitness-daily.jpg” /></p>
<p>نأسف <strong>اليوغا اللياقة اليومية</strong> غياب برامج الوسائط المتعددة التفاعلية. ومع ذلك ، فإن تحديًا واحدًا لمدة 30 يومًا يعيد التوجيه إلى مقاطع فيديو على YouTube التي تصاحب المبتدئين بشكل فعال في تنفيذ التسلسلات. كن حذرًا في التعرف على أسماء المواقف باللغة الإنجليزية لأن التطبيق يخلو من المحتوى الفرنسي.</p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ برامج بأهداف مختلفة <br />+ نصيحة التدريب والتحفيز <br />+ يمكن الوصول إلى جميع المحتوى مجانًا</p>
<p><strong>ال – :</strong> <br />- تطبيق اللغة الإنجليزية <br />- لا يوجد دعم فيديو للتسلسل</p>
<h3>Doyouyoga</h3>
<p><strong>Doyouyoga</strong> ربما يكون أفضل تطبيق منظم لكل ذلك قبل كل شيء. يتم تجميع جميع الجلسات الحرة في نفس المكان وتقدم تحديات مختلفة على المدى الطويل إلى حد ما. يقدم الوصف السريع تفاصيل عن كل برنامج يوجه تسلسل الفيديو بسهولة الزبادي.</p>
<p><img src=”https://www.01net.com/app/uploads/2018/02/doyouyoga.jpg” /></p>
<p>على الاشتراك, <strong>Doyouyoga</strong> يتضمن مائة برنامج مدة متغير متوازن. من الممكن اختيار الدورات وفقًا لمعلم أو هدف يتم تحقيقه أو مستوى إتقانه. جميع المحتوى الذي يوفره التطبيق باللغة الإنجليزية على وجه الحصر. لذلك من الضروري إتقان الطوائف الأنجلوسكسونية للحركات والمواقف الأكثر استخدامًا.</p>
<p><strong>+:</strong> <br />+ منظم تماما <br />+ المعلمون الغيريون في عالم اليوغا <br />+ تنوع الدورات القائمة على المعلمين والمستويات والأهداف <br />+ جلسات الفيديو التعليمية</p>
<p><strong>ال – :</strong> <br />- تطبيق اللغة الإنجليزية <br />- العديد من المحتوى الذي يمكن الوصول إليه على الاشتراك فقط</p>
<h3>الحكم</h3>
<p><strong>Doyouyoga</strong> هو بلا شك التطبيق الأكثر اكتمالا. إن تنوع تمارين الفيديو ومعلمي اليوغا يجعلها مدرسًا المفضل في الممارسة المعتادة لليوغا ، بغض النظر عن مستوى الزبادي. ومع ذلك ، من الضروري التحدث باللغة الإنجليزية للاستفادة الكاملة منها.</p>
<p>بالفرنسية, <strong>اليوغا اليومية</strong> إعفاء مثل الدروس المتنوعة. إن دمج اختبار السعة يساعد المبتدئين على تحديد موقع مستواه وتوجيه أنفسهم نحو التسلسلات التي تتكيف مع معرفتهم وإتقانهم للمواقف الأكثر تكرارًا. <br /></p>