الأداة: قائمة السباقات الخاصة بي – مطبخ ماري ، قائمة السباقات الأساسية – Listonic

<h1>قائمة التسوق الأساسي</h1>
<blockquote>يجب ألا تقوم بإجراء عمليات الشراء اليومية الصغيرة في السوبر ماركت. زيارات في هذا النوع من المتجر عادة ما تشجعك على شراء شيء لا تحتاجه. بالإضافة إلى ذلك ، ننسى في بعض الأحيان ما لدينا معنا وما هو مفقود ، لذلك نحن فقط نشتري فقط في حالة. من خلال الحصول على قائمة بالسباقات والتحقق من محتوى الخزانات والثلاجة مرة واحدة في الأسبوع, <b>أنت موجه بشكل أفضل ولا تشتري منتجات غير ضرورية.</b></blockquote>
<h2>الأداة: قائمة السباقات الخاصة بي</h2>
<p>أشارككم اليوم قائمة السباقات التي أستخدمها. يوفر لي الوقت وأفضل إدارة مخزون الطعام الخاص بي.</p>
<p>أقوم بالتسوق في القيادة كل 15 يومًا. يتكون منزلي من شخصين بالغين وطفل يبلغ من العمر 5 سنوات.</p>
<p>WW Blue Program: 0Sp Food</p>
<p><img src=”https://lacuisinedemaryfr.files.wordpress.com/2021/04/29fa48dd-1837-4652-ba35-a96be97f636a.jpeg?w=768″ /></p>
<table><tbody><tr><td><strong>منتج جديد: البيض/الحليب</strong>/ <strong>جبنه</strong></td><td data-align=”left”><strong>منتجات جديدة: الحلوى</strong></td></tr><tr> <td>س البيض العضوي <br />يا حليب (بقرة أو خضار)<br />يا كريم سائل<br />يا زبدة (لينة ، مالحة)<br />يا مارجرين<br />يا ريكوتا<br />س الجبن 5 ٪ ملغ<br />س الجبن في الشرائح<br />يا عنزة جديدة<br />س مربع جديد<br />يا جبن الثوم والأعشاب الجميلة<br />يا جرويري المبشور العضوي</td> <td data-align=”left”>يا زبادي طبيعي<br />O 0 ٪ من الجبن الأبيض<br />س Skyr 0 ٪<br />o compote بدون سكر إضافي <br />يا زبادي الفاكهة<br /></td></tr><tr><td><strong>منتجات جديدة: اللحوم</strong></td><td data-align=”left”><strong>منتجات جديدة: السمك</strong></td></tr><tr> <td>يا كستوليت تركيا<br />س كرات الدجاج <br />يا دجاج كامل<br />س العجل (المفروم ، paupiettes …)<br />يا بوف 5 ٪<br />يا بورس<br />س نقانق الدواجن</td> <td data-align=”left”>يا سمكة بيضاء<br />س سمك السلمون المدخن<br />س الروبيان <br />يا تسازيكي</td></tr><tr><td><strong>منتجات جديدة: اللحوم الباردة</strong></td><td data-align=”left”><strong>منتجات جديدة: الطعام</strong></td></tr><tr><td>يا لحم الخنزير بدون نتريت <br />يا لحم دجاج مذهب الفرن <br />يا غراوببي اللحوم<br />يا لحم الخنزير المقدد<br />يا لحم الخنزير المقدد في الشرائح</td><td data-align=”left”>يا أوراق الطوب<br />يا التوفو</td></tr><tr><td><strong>خضروات</strong></td><td data-align=”left”><strong>الفاكهة</strong></td></tr><tr> <td>يا الفجل<br />يا طفل (من أجل الفتحة لتناول وجبة خفيفة)<br />o الخضار الموسمية (انظر. الجدول أدناه) <br />يا البطاطس <br />يا سلطة<br />يا أعشاب جديدة (أحذية البقدونس ، كورياندي ، إلخ)<br />س البصل ، الثوم ، الكراث</td> <td data-align=”left”>يا موز<br />يا الليمون<br />o الفاكهة الموسمية (انظر.الجدول أدناه)</td> </tr><tr><td><strong>محل بقالة سالي</strong><br /></td><td data-align=”left”><strong>سكر</strong></td></tr><tr><td>يا كريم الصويا<br />يا زيت جوز الهند<br />يا صلصة الصويا (ليست حلوة)<br />س سيل/الفلفل <br />يا التوابل: الكركم ، الكاري ، الفلفل الحلو<br />o الأعشاب العطرية الجافة: أوريجانو ، بروفانس الأعشاب <br />يا زيت الزيتون البكر العضوي<br />o زيت البندق<br />يا الخل البلسمي ، النبيذ الأبيض أو النبيذ الأحمر <br />يا كورنيشون <br />يا الخردل<br />يا المايونيز<br />يا كيثوب <br />o الخضروات المعلبة: الفاصوليا الخضراء ، راتاتويل ، الفطر ، الجزر ، الطماطم المقلية .. <br />ص صلصة الطماطم <br />التونة المعلبة <br />س الماكريل الطبيعي <br />يا التوفو <br />يا أرز بسمتي<br />س المعكرونة الكاملة<br />يا Canelonni<br />لوحات لازانيا<br />يا لؤلؤ اليابان<br />يا الكينوا<br />يا بولجور <br />يا سيماري<br />س القمح <br />س العدس <br />س الفاصوليا البيضاء/ الحمراء <br />يا الحمص <br />يا المهمون<br />يا توك<br />يا بريتزل <br /></td> <td data-align=”left”>يا شاي <br />يا ضخ <br />س القهوة <br />يا على ما يرام<br />o compote بدون سكر إضافي<br />يا مربى/ مربى<br />يا عسل<br />يا شراب الصبار<br />س السكر الأبيض<br />س السكر الكامل<br />س سكر الفانيليا<br />يا رائحة الفانيليا السائلة<br />يا دقيق أبيض<br />س الطحين الكامل <br />يا الخميرة الكيميائية<br />يا خميرة بيكر <br />يا زهرة الذرة (نشا الذرة)<br />يا دقيق الشوفان<br />س البسكوت<br />يا خبز سويدي<br />يا فطائر الأرز المنفوخة<br />يا اللوز<br />يا مسحوق اللوز<br />يا حبات الجوز<br />س البندق<br />س جوز الهند المبشور<br />يا شوكولاتة داكنة<br />يا شوكولاتة الحليب<br />يا شوكولاتة بيضاء<br />يا شوكولاتة praline</td></tr><tr><td><strong>الخوف</strong></td><td data-align=”left”><strong>المشروبات</strong></td></tr><tr> <td>o الخضار المجمدة <br />يا بطاطا حلوة البطاطا المقلية<br />o البطاطا المجمدة (البندق ، الدوقة ، إلخ) <br />س سمك السلمون <br />س القديس جاك <br />يا شربات <br />يا ثمار</td> <td data-align=”left”>o طاولة النبيذ الأبيض (للطهي)<br />س الماء <br />س مياه الغاز</td> </tr><tr><td><strong>مخبز</strong></td><td data-align=”left”><strong>آحرون</strong></td></tr><tr><td>يا خبز منتصف بدون سكر إضافي <br />يا خبز الكعك الإنجليزي<br />يا خبز كامل الكامل<br />يا خبز الجاودار<br /></td> </tr></tbody></table>
<p><strong>الخضروات اعتمادًا على الموسم</strong></p>
<p><table><tbody><tr><td><strong>شتاء</strong></td><td><strong>ربيع</strong></td><td><strong>صيف</strong></td><td><strong>خريف</strong></td></tr><tr><td>البطاطس<br />القدس الخرشوف<br />بصلة<br />القفلوط الكراث الأندلسي<br />يقطين<br />يقطين<br />اللفت<br />الشمندر<br />ثوم<br />الفطر<br />كرنب<br />الفجل الأسود<br />جزر<br />الانتهاء<br />الكراث<br />كرفس<br />الشمرة</td><td>بصلة<br />البصل الجديد<br />القفلوط الكراث الأندلسي<br />خَسّ<br />سبانخ<br />بطاطس<br />نبات الهليون<br />خرشوف<br />شارد<br />جزرة<br />كرنب<br />الفجل<br />الانتهاء<br />ثوم<br />بروكلي<br />بازيلاء</td><td>بازيلاء<br />فول<br />الباذنجان<br />كوسة<br />خيار<br />خرشوف<br />بروكلي<br />طماطم<br />شارد<br />الفجل<br />سبانخ<br />الفلفل<br />لكن</td><td>القدس الخرشوف<br />يقطين<br />يقطين<br />شانتير<br />الكراث<br />جزرة<br />الجزر الأبيض<br />الشمرة<br />بطاطس<br />الشمندر<br />كرنب<br /></td></tr></tbody></table> </p>
<p><strong>الفواكه اعتمادا على الموسم</strong></p>
<p><table><tbody><tr><td><strong>شتاء</strong></td><td><strong>ربيع</strong></td><td><strong>صيف</strong></td><td><strong>خريف</strong></td></tr><tr><td>الحمضيات: الليمون ، الجريب فروت ..<br />تفاحة<br />كُمَّثرَى<br />كيوي<br />الكاكي<br />فواكه جافة</td><td>فراولة<br />كُمَّثرَى<br />تفاحة<br />الكرز<br />راوند</td><td>توت العُليق<br />التوت<br />شمام<br />بطيخ<br />صيد السمك<br />مشمش<br />الكرز<br />فراولة<br />توت<br />تين<br />البندق</td><td>كستناء<br />البندق<br />عنب<br />كُمَّثرَى<br />سفرجل<br />تفاحة<br />بندق<br />البرتقالي <br />كليمنتين</td></tr></tbody></table> </p>
<p><strong>أذكر الفن.</strong> <strong>L122-4. من قانون الملكية الفكرية</strong> : أي تمثيل أو استنساخ متكامل أو جزئي تم إجراؤه دون موافقة المؤلف أو المستفيدين أو الأسباب غير قانونية.الصور الفوتوغرافية والنصوص الخالية من الخالية – المطبخ ماري ©</p>
<h2>قائمة التسوق الأساسي</h2>
<p><img src=”https://listonic.com/wp-content/uploads/2019/09/check-class-desk-7103.jpg” /></p>
<p>يرتبط وجود قائمة من السباقات الدائمة بالأشخاص الذين يقومون باتباع نظام غذائي محدد وأولئك الذين يشترون بشكل عام نفس المنتجات. ومع ذلك ، ليس عليك اتباع نظام غذائي خاص للاستفادة من مزايا القائمة الأساسية التي يمكنك أيضًا إضافة منتجات إضافية تريدها خلال مشترياتك الأسبوعية. <br /><b>تعرف على ما يجب أن يظهر في قائمة التسوق الأساسية.</b> </p>
<p><img src=”https://listonic.com/wp-content/uploads/2019/08/200×200.png” /></p>
<h3>قم بتنزيل تطبيق Listonic مجانًا على هاتفك الذكي</h3>
<ul>
<li>تتيح لك المشاركة البسيطة إرسال قوائم التسوق إلى الآخرين</li>
<li>التزامن يبقيك على علم بجميع التغييرات</li>
<li>تتلقى إشعارًا عندما يرسل لك شخص ما قائمة أو إضافة منتجات جديدة</li>
</ul>
<h2>لماذا قائمة التسوق الأساسية?</h2>
<h3>لدورك</h3>
<p><img src=”https://listonic.com/wp-content/uploads/2019/09/carrots-carrying-colorful-1389103.jpg” alt=”قائمة السباقات الأساسية -عندما تكون قائمة التسوق الأساسي؟” width=”411″ height=”261″ /></p>
<p>عندما تدرج المشتريات الأساسية ، يمكنك التأكد من أن كل ما هو ضروري للغاية لإعداد وجبة موجود بالفعل في المنزل. عندما لا يكون لديك وقت أو متعب ، يمكنك العودة إلى المنزل في أسرع وقت ممكن ، لأنك لم تعد بحاجة إلى التسوق. لن تكون هناك مواقف مثل الافتقار المفاجئ للزيت عندما تريد أن تقلى اللحوم أو عدم وجود دقيق لصنع الفطائر. <b>كل ما تحتاجه سيكون دائمًا في متناول اليد ولن يفاجئك لا شيء.</b></p>
<h3>ربح الوقت</h3>
<p>كل ما عليك فعله هو الذهاب للتسوق مرة واحدة في الأسبوع وإكمال قائمة التسوق الأساسية الخاصة بك. بالطبع ، إذا كنت تريد طبقًا يتطلب مكونات خاصة ، فلن تتجنب زيارة المتجر. لكن, <b>لم تعد تضيع الوقت في عمليات الشراء الكبيرة.</b> </p>
<h3>لادخار المال</h3>
<p>يجب ألا تقوم بإجراء عمليات الشراء اليومية الصغيرة في السوبر ماركت. زيارات في هذا النوع من المتجر عادة ما تشجعك على شراء شيء لا تحتاجه. بالإضافة إلى ذلك ، ننسى في بعض الأحيان ما لدينا معنا وما هو مفقود ، لذلك نحن فقط نشتري فقط في حالة. من خلال الحصول على قائمة بالسباقات والتحقق من محتوى الخزانات والثلاجة مرة واحدة في الأسبوع, <b>أنت موجه بشكل أفضل ولا تشتري منتجات غير ضرورية.</b></p>
<p><img src=”https://listonic.com/wp-content/uploads/2019/08/200×200.png” /></p>
<h3>قم بتنزيل تطبيق Listonic مجانًا على هاتفك الذكي</h3>
<ul>
<li>تتيح لك المشاركة البسيطة إرسال قوائم التسوق إلى الآخرين</li>
<li>التزامن يبقيك على علم بجميع التغييرات</li>
<li>تتلقى إشعارًا عندما يرسل لك شخص ما قائمة أو إضافة منتجات جديدة</li>
</ul>
<h2>قائمة السكتة الدماغية الأساسية</h2>
<h3>منتجات الحبوب</h3>
<p>إنها قاعدة للعديد من الأطباق ، لذلك ، من الضروري الحصول عليها في المنزل. يُمزج المعكرونة مع زيت الزيتون والثوم واستمتع بطبق بسيط ورائع في الإيطالية. يمكنك إضافة الخضروات إلى crafs أو الأرز وستحصل على وجبة جيدة. لذا, <b>لا تحتاج إلى المزيد ، شريطة أن يكون لديك هذه المنتجات الأساسية.</b></p>
<h3>المنتجات المعبأة</h3>
<p><b>من الجيد شراء منتجات مثل الحليب أو السكر أو الدقيق أو المياه المعدنية في الحزمة.</b> هذه منتجات غالبًا ما تكون مفيدة في المطبخ ولا يمكن الحفاظ عليها لفترة طويلة.</p>
<h3>المنتجات المعلبة</h3>
<p><img src=”https://listonic.com/wp-content/uploads/2019/09/apple-buy-buying-1260305.jpg” alt=”قائمة السكتة الدماغية الأساسية” width=”411″ height=”274″ /></p>
<p>الحمص أو الفاصوليا المعلبة هي كنز حقيقي مخفي في خزائن المطبخ. <b>يتم استخدامها على نطاق واسع</b> , يمكنك إضافتها إلى السلطات ، والخينة ، وصنع العجين لساندويتش وحتى كعكة من الفاصوليا الحمراء. بالإضافة إلى ذلك ، يثريون طبق البروتين. يمكنك استخدام الطماطم المعلبة والأسماك المعلبة مثل صلصة المعكرونة عندما لا يكون لديك منتجات جديدة. </p>
<h3>فواكه و خضر</h3>
<p>يوجد أيضًا مجال للفواكه والخضروات في قائمة التسوق الأساسية. إذا كنت تخطط للقيام بالتسوق مرة واحدة في الأسبوع, <b>شراء أولئك الذين لا يتعفنون بسرعة.</b> يمكن أن يكون هذا ، على سبيل المثال ، الخضروات الجذرية ، مثل الجزر ، البنجر ، والتي يمكنك استخدامها للحساء ، ولكن أيضًا البطاطس أو البطاطا الحلوة. عندما يتعلق الأمر بالفواكه, <b>اختر الفاكهة الصلبة مثل التفاح أو الكمثرى أو تلك التي لم تنضج بعد</b> . سوف ينضجون في المنزل.</p>
<h3>ثلاجة</h3>
<p><b>شراء المنتجات التي تتناولها عادة في الإفطار أو العشاء</b> . من المحتمل أن تكون هذه منتجات منتجات الألبان ، مثل الجبن واللبن والزبدة وأيضًا اللحوم الباردة والمربى.</p>
<h3>قائمة سباقات الطعام الأساسية</h3>
<p><b>فواكه و خضر</b></p>
<ul>
<li>جزر</li>
<li>بَقدونس</li>
<li>بطاطس</li>
<li>كرفس</li>
<li>البطاطا الحلوة</li>
<li>محامي</li>
<li>تفاح</li>
<li>إجاص</li>
<li>الشمندر</li>
<li>ثوم</li>
<li>بصلة</li>
<li>خيار</li>
</ul>
<p><b>منتجات الحبوب</b></p>
<p><b>المنتجات المعبأة</b></p>
<p><b>المنتجات المعلبة</b></p>
<ul>
<li>حمص</li>
<li>فول</li>
<li>لكن</li>
<li>تونة</li>
<li>سمك السالمون</li>
<li>طماطم</li>
</ul>
<p><b>ثلاجة</b></p>
<h2>قائمة السباق</h2>
<p><img src=”https://www.aldi.fr/etc/designs/aldi/web/frontend/aldi/images/app/google-play-badge-fr.png.res/1629267146731/google-play-badge-fr.png” alt=”انقر على الرابط أدناه لتنزيل تطبيق Android” /></p>
<p>لا تفوت أي عرض !</p>
<ul>
<li>حول Aldi</li>
<li>100 عام من التاريخ</li>
<li>Aldi International</li>
<li>امتثال</li>
<li>يضعط</li>
<li>الأراضي والعقارات</li>
<li>تطبيقنا</li>
</ul>
<ul>
<li>إشعار قانوني</li>
<li>حماية البيانات الشخصية</li>
<li>ضمان Aldi</li>
<li>ضمانات قانونية</li>
<li>خدمة الوساطة</li>
<li>أسئلة مكررة</li>
<li>دليل مضاد للاحترام</li>
<li>سياسة استخدام ملفات تعريف الارتباط</li>
<li>تكوين ملفات تعريف الارتباط الخاصة بي</li>
<li>سحب السلع</li>
<li>الأحداث</li>
<li>شوهد على التلفزيون</li>
<li>إنه يستحق التحول</li>
<li>نطاقات أخرى</li>
<li>الصفات البيئية وخصائص منتجاتنا</li>
</ul>
خطأ ! لقد حدث خطأ، رجاء أعد المحاولة لاحقا.
<p>العرض متاح الآن في المتاجر. لذلك تم تعطيل تنبيه ALDI.</p>
<p>أكثر من نقرة واحدة !</p>
<p>سوف تتلقى تنبيهك $ في ساعة دولار.</p>
<p>الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك</p>
<p>يرجى تأكيد رقم هاتفك</p>
<p>يرجى إكمال عنوان بريدك الإلكتروني ورقم هاتفك</p>
<p>سيتم إرسال بريد إلكتروني إليك. يرجى النقر على رابط التأكيد الموجود في الرسالة. سيتم تنشيط عنوانك بعد ذلك ! إذا لم يفتح رابط التأكيد ، فيرجى نسخه إلى متصفحك.</p>