فيفيان: رأيه في Fizzup | Fizzup ، Fizzup Sports App: المفهوم والمراجعات والتقييمات

<h1>لقد اختبرت تطبيق Fizzup Sports: المفهوم والمراجعات والتقييمات</h1>
<blockquote>بفضل Fizzup ، يمكنني أيضًا التدريب في كل مكان. في نهاية شهر مارس ، ذهبت للتزلج مع جامعتي وتمكنت من الاستمرار في التدريب ، وهو أمر لم أتمكن من ذلك ولم أحاول أبدًا القيام به من قبل.</blockquote>
<h2>فيفيان: رأيه في Fizzup</h2>
<p>Fizzup هو التطبيق الرياضي الأكثر تنزيلًا في عام 2016 والوحيد الذي تدعمه وزارة البحث والتعليم العالي. من أين يأتي هذا النجاح ? كيف تحدث خدمة التدريب الرياضية هذه ثورة في ممارسة الرياضة ? يعطيك Vivien رأيه في Fizzup Pro ، بعد اختبار كمال الأجسام في صالة الألعاب الرياضية والعديد من تطبيقات اللياقة البدنية.</p>
<h2>برنامج كمال الأجسام المنزلي</h2>
<p><img src=”https://conseils.fizzup.com/wp-content/uploads/2016/11/vivien_4.jpg” alt=”vivien_avis_sur_fizzup1″ width=”850″ height=”566″ /></p>
<p>مررت بدورة الثلاثينيات منذ وقت ليس ببعيد. وفي الثلاثين من عمره ، أردت أن أجد الوقت لنفسي ، بصرف النظر عن غرفة الوزن ، مع الاستمرار في رعاية جسدي. اقض 1:30 صباحًا في غرفة الوزن بعد العمل ، 4 مرات في الأسبوع ، للعودة إلى المنزل حوالي الساعة 9 مساءً ! سرعان ما تعبت. شعرت أنني قضيت وقتي بين العمل والرياضة. على أي حال ، لم أسعد في ذلك وأردت حقًا قضاء المزيد من الوقت معي. في هذه المناسبة ، بدأت كمال الأجسام مع Fizzup Pro.</p>
<p>كنت أرغب في العثور على طريقة أقل تقييدًا لكمال الأجسام. الملل مع كمال الأجسام في الداخل هو أن النتائج تظل سطحية وليست متجانسة دائمًا ، إذا لم نتبع برنامجًا صارمًا مع مدرب مبالغ فيه. بالنسبة لي ، أصبحت العطلات كابوسًا ، لأنه يعني فقدان تقدمي. دون أن ننسى أن لدي الكثير من الوقت للبحث عن برامج على الإنترنت.<br />أصبح العثور على حل بديل للصالة الرياضية ضروريًا. إلى جانب ذلك ، في رأيي ، فإن الآلات الكبيرة ليست جيدة للصحة طويلة المدى ، سواء من حيث المفاصل أو للمرونة … أردت التدريب في المنزل ، بدون معدات. مشيت على الإنترنت لأن القماش لا ينقصه التطبيقات الرياضية. توقفت على fizzup.</p>
<h2>يعتني مدرب Fizzup بكل شيء</h2>
<p>لماذا fizzup ? لأن هذا التطبيق بدا لي أنه الوحيد الذي يتكيف حقًا مع هدفي. أردت أن أحصل على صورة ظلية رياضية وطبيعية. لا يقدم Fizzup أي عمل فني ، حيث تمارس كمال الأجسام في وزن الجسم. 20 دقيقة كافية بالنسبة لي لأشعر بالتغييرات وأستفيد من مرافقة بسعر لا يهزم أولئك الذين يقدمون داخليًا.</p>
<p>أردت أيضًا أن أحصل على أنفاسي. يبدو لي أن أمراض القلب الإضافية* كانت ذات صلة حقًا ، لأن بروتوكول HIIT مدمج ويدفعنا إلى تحسين قدراتنا في القلب والأوعية الدموية. لقد فقدت أيضًا الكثير من المرونة باستخدام الآلات وتمارين التمدد المدمجة في التمدد الإضافي* كانت نعمة. عدد قليل من البرامج تقدم الجمع بين كمال الأجسام والاسترخاء. سرعان ما شعرت النتائج. أنا أعمل في التجارة ، لذا أقوم بالكثير من المشي اليومي وأحيانًا أرتدي رسومًا ثقيلة بانتظام. وجود جسم عضلي ومرن أمر إلزامي ، من أجل الحفاظ على ظهري. هذا هو السبب في أنني لم أعد متردد في مواصلة هذا التطبيق الرياضي وأصبحت عضوًا محترفًا مقتنعًا.</p>
<p>كما منحني Fizzup Pro الوصول إلى التركيز*. أردت أن أعمل الجزء السفلي من الجسم أكثر. لقد بدأت التركيز على الفخذين واتبعت نصيحة مدرب Fizzup ، الذي دعاني دائمًا إلى احترام ترتيب معين لتنفيذ البرامج. أقوم دائمًا بتركيز قبل جلستي ، للحفاظ على نفس الإيقاع وعدم تغيير مستواي من التعب.</p>
<p><img src=”https://conseils.fizzup.com/wp-content/uploads/2016/11/vivien-03.jpg” alt=”vivien_avis_sur_fizzup2″ width=”351″ height=”526″ /></p>
<p>Fizzup يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة. أعطي الحد الأقصى للتقييمات بحيث تكون المستويات الأكثر تمثيلا ومناسبة قدر الإمكان. أحب أن أشعر صعوبة في الوصول إلى نهاية جلستي. إن رؤية النتيجة هي ما يحفزني إلى حد كبير ويسمح لي أن أشعر أنني بحالة جيدة للمتابعة. أحيانًا أكون متعبًا حقًا ، فجأة ، لقد نسيت التركيز وأقوم فقط بجلستي ما يكفي بالنسبة لي. على العكس من ذلك ، إذا كنت في حالة جيدة ، فأنا أحمل في بعض الأحيان خلال يوم الراحة. أنا لا أحرم نفسي من جلسة رياضية صغيرة عندما أكون متحمسًا. هذا هو أيضًا Fizzup Big Plus: أن يكون قادرًا على تكييف محتوى برنامجه وفقًا لجدوله وحالته المادية لليوم.</p>
<p>لمدة 6 أشهر ، كنت أمارس Fizzup ، لقد شعرت بتحسن واضح في مرونتي وتنفسه أثناء الجهد. هذا هو بالضبط ما كنت أبحث عنه. بسرعة كبيرة ، يتشكل الجسم بشكل متناغم. على أي حال ، أسرع بكثير مما كنت أعتقد في البداية ! أحيانًا أذهب للمشي لمسافات طويلة وفي منطقتي ، كل شيء تلال للغاية ، لذا يجب أن يكون لديك تنفس جيد حتى لا تنفد من البخار بسرعة كبيرة في التسلق. مع Fizzup ، الآن علي فقط التركيز على المشهد.</p>
<p>واجهت مشكلة أخرى في كمال الأجسام: غالبًا ما استيقظت مع آلام المفاصل وآلام كبيرة في الظهر. كلما تقدمنا ​​، كلما زاد وزننا ، ليس بالضرورة أفضل حل. لقد جرحت مفاصلي وأحيانًا وضعت نفسي بشكل سيء ، مما تسبب في آلام الظهر. أعتقد أن الوقت قد حان بالنسبة لي للعثور على بديل آخر. مع Fizzup ، هناك دائمًا آلام ، لكنني أشعر أنها عضلية وأنها تظل خفيفة بفضل حركات التمدد*.</p>
<h2>من المراقبة الرياضية إلى المراقبة الغذائية</h2>
<p><img src=”https://conseils.fizzup.com/wp-content/uploads/2016/11/vivien-01-01.jpg” alt=”vivien_avis_sur_fizzup3″ width=”850″ height=”566″ /></p>
<p>أشعر أنني بحالة جيدة منذ أن بدأت Fizzup. كل مستوى جديد يحفزني أكثر ، خاصة عندما يكون في التقييم النهائي ، أرى هامشًا جيدًا من التقدم. إن ارتياح النجاح يدفعني إلى الاستمرار كل يوم. رأيي في Fizzup Pro ? من المستحيل الاستغناء عن هذا التطبيق ! من المستحيل أن أفقد تقدمي ، نظرًا لأن Fizzup تمارس في كل مكان وبدون مادة. أسافر كثيرًا لذا أتدرب في الخارج. لم أعد أخاف من فقدان تقدمي.</p>
<p>يقدم Fizzup تدريب 360 درجة على حد سواء. دليل Fizzup Nutritional دليل حقيقي ، بالإضافة إلى التدريب. يقدم نصيحة جيدة مقابل سعر جذاب أكثر. الوصفات لذيذة . أجدهم مباشرة في طلبي.</p>
<p>يستمر مجتمع Fizzup في النمو منذ تسجيله وهذا محفز للغاية أيضًا. يفهم الناس فائدة مثل هذا التطبيق ولا يمكنهم الاستغناء عنه بسرعة. إذا رأيت شخصًا لا يقوم بتدريبه: قفزة ! دفعة صغيرة ورسالة لتذكيره بأن مدربه ينتظره.</p>
<p>أوصي Fizzup لجميع الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على حياة صحية واتخاذ قرارات جيدة ؛ أولئك الذين يريدون رعاية أجسادهم دون إلحاق ساعات طويلة من كمال الأجسام ؛ أولئك الذين لا يعرفون الكثير ما هو الممارسة الرياضية أو أولئك الذين يرغبون في الحفاظ على حرية معينة في ممارستهم الرياضية ، لأن Fizzup يتحقق في أي مكان وفي أي وقت ! أوصي أيضًا بالأشخاص الذين لديهم ميزانية صغيرة ، لأن Fizzup مجاني. للحصول على مزيد من النتائج والاستفادة من برنامج أكثر تنوعًا ، يمكنك أيضًا التسجيل على Fizzup Pro.</p>
<p><b>أعطاك فيفيان رأيه في Fizzup Pro. انضم إليه على Fizzup وشارك تجربة رياضية فريدة معًا.</b></p>
<p>تريد العضلات في المنزل وبدون تأثير ? اكتشف البرنامج القوي !</p>
<p><em>*وظيفة Fizzup Pro</em></p>
<h2>لقد اختبرت تطبيق Fizzup Sports: المفهوم والمراجعات والتقييمات</h2>
<p><img src=”http://lesparisdelaura.fr/wp-content/uploads/2017/07/MG_2980-1-940×627.jpg” /></p>
<p>منذ عدة أشهر ، اكتشفت التطبيق <strong>Fizzup</strong> من خلال Instagram. بدأت العديد من الفتيات في الحديث عن ذلك وجرب هذا التطبيق الذي حفزهن جميعًا. <em>ولكن بعد ذلك ما هو?</em> Fizzup هو تطبيق رياضي ، حتى الآن لا شيء متعالي. لكن Fizzup يلعب دور المدرب ، الذي سيخبرك ماذا تفعل ومتى وكيف. كل ما عليك فعله هو إطلاق التطبيق على الأقل كل يوم للحفاظ على السرعة والحصول على النتائج المتوقعة.</p>
<p>عندما تتصل بـ Fizzup لأول مرة ، يجب عليك إدخال المعلومات الكلاسيكية (الحجم والعمر والوزن) ولكن أيضًا هدفك . ثم يتم تقديم العديد من الخيارات لك:</p>
<ul>
<li>فقدان الوزن</li>
<li>كن في حالة جيدة</li>
<li><strong>نحت جسمك (لي)</strong></li>
<li>رياضي</li>
</ul>
<p>إذا كان التطبيق يشجعك على القيام بتدريبك مرة واحدة على الأقل كل يومين ، فيمكنك أيضًا القيام بذلك كل يوم! يتكون كل تدريب من هذا النوع: تمرين تقوية عضلي + 3 إضافات للاختيار لزيادة المدة والكثافة: أمراض القلب الإضافية ، عبدوس إضافي ، امتداد إضافي. إنه أيضًا تطبيق مخصص <strong>اجتماعي</strong> . يمكنك بعد ذلك إضافة أصدقائك الذين لديهم التطبيق ويحفزك يوميًا للوصول إلى أهدافك! لا تتردد في إضافتي إذا قررت اختبار تطبيق LesparisDelaura هذا !</p>
<h4><strong>Fizzup – البرامج</strong></h4>
<p>كما أوضحت لك أعلاه ، يشجعك التطبيق على إجراء تدريب واحد على الأقل كل يومين. وحتى إذا كان بإمكانك القيام بهذا التدريب يوميًا ، فلماذا تصل إلى Fizzup في مكان آخر? ثم يحتوي التطبيق على 3 قوائم إضافية:</p>
<ul>
<li><strong>جلسات حرة:</strong> كما يوحي اسمه ، يوفر هذا الخيار برامج مصغرة مستهدفة أقل من 5 دقائق لتحقيقها عندما تريد. هناك برامج تقول:</li>
</ul>
<p>- <strong>ركز</strong> : عبدوس الألوية ، المعدة المسطحة ، الصدر ، أفسد عبدوس ، كامل الجسم والذراعين) <br />- <strong>التحديات</strong> : لمزيد من الحافز!))) <br />- <strong>التمدد</strong> : أقدر بشكل خاص هذه الفئة الجديدة التي نجد فيها صحوة الصباح ، واكتساب المرونة ، ودروس اليوغا ، أو كاملة أو منخفضة/منخفضة.</p>
<ul>
<li><strong>تَغذِيَة :</strong> يعلم الجميع ، الرياضة جيدة. ولكن بدون النظام الغذائي الذي يتناسب معه لا طائل منه ! يقدم التطبيق بعد ذلك المشورة والوصفات والحيل للتنفيذ للحصول على النتائج بشكل أسرع. تعبت من تناول وجبة الإفطار نفسها كل صباح? بفضل التطبيق ، اكتشف العديد من الوصفات: عصير اللوز ، كعكة وعاء الشوفان ، الحانات الصحية دون الطبخ ، السندويشات ..</li>
<li><strong>تأمل</strong> أخيرًا ، أطلق التطبيق مؤخرًا ميزة تأمل جديدة … لم يتم وضعها بعد ، لكن يوصى بتعلم قضاء الوقت والبدء/إنهاء يومك بطريقة جديدة.</li>
</ul>
<h4>Fizzup – المدونة</h4>
<p>أخيرًا ، بالإضافة إلى التدريب ، يقدم Fizzup مدونة يمكنك العثور عليها مقالات متنوعة حول الطعام أو الرياضة أو حالات الإلهام للناس. بعض الأمثلة على المقالات:</p>
<ul>
<li>ما هو أفضل وقت للتدريب</li>
<li>زوجين رياضة: 5 أسباب وجيهة للوصول إلى هناك</li>
<li>8 أسباب لعدم تفويت جلستك الرياضية يوم الاثنين</li>
<li>هل يجب أن نحرم نفسك من تناول الطعام الصحي?</li>
</ul>
<h3>ورقة التوازن</h3>
<p>بفضل Fizzup تعلمت شيئًا أساسيًا. حتى الآن ، كنت أتدرب بنفسي ، كنت أقوم بتماريني بدون أي طلبات ، وذهبت إلى الغرفة 3 مرات في الأسبوع وكل جلسة <strong>بقيت لمدة ساعتين على الأقل.</strong> استغرق الأمر مني الكثير من الوقت والطاقة للحصول على نتيجة مختلطة في نهاية المطاف. في الواقع ، يمكن أن يكون هذا الإيقاع فعالًا إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن عن طريق صنع الكثير من القلب. لقد فقدت نفسي ما يقرب من 10 كيلوغرامات باتباع هذا الإيقاع. ومع ذلك ، إذا كان هدفك هو تعزيز العضلات الموجهة (كما هو الحال اليوم) ، فهو عمل أساسي يتطلب التدريب <strong>عادي</strong>. بفضل Fizzup ، أتدرب الآن كل يوم تقريبًا (أو حتى كل يومين) يسبقه جلسة مدتها 15/30 دقيقة من الدفء على الفيلوس الإهليلجي في الولدان. تستمر كل جلسة في المتوسط ​​30 دقيقة!</p>
<p>بفضل Fizzup تعلمت أن أتجاوز نفسي. هناك أو حتى الآن استمعت إلى الكثير ، أنا الآن أعطي الحد الأقصى لي أن يستمر طوال فترة التمرين ، حتى لو كان يطلق النار ، حتى لو لم يعد بإمكاني أخذها بعد الآن. أعتقد أنني لم أعرق أبدًا في حياتي ، لكن ما الذي أشعر به جيدًا!</p>
<p>بفضل Fizzup ، يمكنني أيضًا التدريب في كل مكان. في نهاية شهر مارس ، ذهبت للتزلج مع جامعتي وتمكنت من الاستمرار في التدريب ، وهو أمر لم أتمكن من ذلك ولم أحاول أبدًا القيام به من قبل.</p>
<p>بعد شهر واحد فقط من التدريب مع Fizzup ، شعرت بالنتائج الأولى. لم أغير وتيرة طعامي. ما زلت آكل بصحة جيدة ولكن دون رفض بعض الاختلافات. أنا فرشاة مرة أخرى في نهاية كل أسبوع من خلال أخذ ما يجعلني سعيدًا! أنا لست في عجلة من أمري لتحقيق أهدافي ، أرى أنه يتقدم هو كل ما أحتاجه!</p>