أفضل 10 تطبيقات لـ TRAC لرياضاتها ، أداء التكنولوجيا الفائقة: أي تطبيق يختار التتبع الرياضي الخاص بك? نادي العافية الرياضي
<h1>التكنولوجيا الفائقة: أي تطبيق لاختيار متابعتك الرياضية </h1>
<blockquote><strong><em>تعزز الدافع ، وتتبع تطبيقات النشاط الرياضي في ارتفاع. أي تنزيل لحفظ جلساتك ، وتحليل تقدمك أو مقارنة أدائك ? نقول لك كل شيء !</em></strong></blockquote>
<h2>أفضل 10 تطبيقات لتتبع أدائها الرياضي</h2>
<p><strong>تتخذ التطبيقات الرياضية مكانًا غالبًا في التدريب ، مع ميزات أكثر ابتكارًا من أي وقت مضى. يتيح لك نشاطك بعد أن نرى تقدمك والبقاء متحمسًا: اكتشف أفضل 10 تطبيقات لتتبع أدائك الرياضي مع أو بدون ساعة متصلة والعثور على الأنسب لك.</strong></p>
<h2><strong>مراقبة التطبيقات لقياس أدائها الرياضي</strong></h2>
<p><img src=”https://www.nordictrack.fr/fitness/wp-content/uploads/2020/12/Applications-de-suivi-pour-mesurer-ses-performances-sportives.jpeg” alt=”التطبيقات من أجل meter-my-performances-sports” /></p>
<p>ال <strong>التطبيقات الرياضية</strong> مفيدة للغاية ، مهما كانت ممارسته:</p>
<ul>
<li>من خلال تحقيق بيانات كل جلسة مع رسومات ومؤشرات مشفرة ، فإنها توفر مفاتيح موضوعية للنتائج التي تم الحصول عليها ، والتي تسمح للقرارات الصحيحة بتحسين برنامجك التدريبي.</li>
<li>عرض تقدمه يساعد على إنشاء روتين رياضي فعال: بعض التطبيقات الرياضية ترسل إشعارات لتنظيم وتبقى متحمسة مع مرور الوقت.</li>
<li>مع الأهداف التي يتعين تحقيقها المرتبطة ببيانات جسمها وتعديلها وفقًا لمستولك ، من الأسهل العثور على التمارين ذات الصلة والتحسين بسرعة دون تقدير قدرتك.</li>
</ul>
<p>ال <strong>أدوات مراقبة الأداء الرياضي</strong> في شكل هواتف أو منصات ذكية على تطبيقات الإنترنت. يمكنهم استخدام أجهزة استشعار معينة للهاتف المحمول (GPS ، PAS أو عداد الخطوات ، مقياس التسارع ، وما إلى ذلك) أو أن يكونوا مقترحين مع ملحق مثل حزام القلب أو ساعة متصلة لقياس أكثر دقة لمعدل ضربات القلب أو غيرها من المعلمات المادية. يمكنهم أيضًا تحليل معايير مثل <strong>نوعية النوم</strong> أين ال <strong>السعرات الحرارية الممتصة</strong> مثلا.</p>
<h2><strong>أفضل 5 أفضل تطبيقات إلى جانب ساعة متصلة</strong></h2>
<p><img src=”https://www.nordictrack.fr/fitness/wp-content/uploads/2020/12/Top-5-des-meilleures-applications-coupl%C3%A9es-%C3%A0-une-montre-connect%C3%A9e.jpeg” alt=”امرأة-ثقافات-مع مراقبة محددة بعد الظهر” width=”1024″ height=”683″ /></p>
<p>فيما يلي 5 تطبيقات أساسية لتتبع أدائها الرياضي ، كل ما يمكن أن يرتبط بنموذج واحد أو أكثر من الساعات المتصلة:</p>
<ul>
<li>معظم <strong>إبداعي</strong> : Pumatrac – من خلال نهجها الفردي ، وتحليل تأثير العناصر الخارجية مثل الموسيقى التي تم الاستماع إليها أثناء التدريب ، أو جدول الجلسات أو الطقس على أدائك ، فإن هذا التطبيق الذي تم إطلاقه بواسطة علامة Puma سوف يغري أكثر الرياضيين فضوليين. يمكن أن تقترن مع الساعة المتصلة بالعلامة التجارية نفسها.</li>
<li>معظم <strong>اجتماعي</strong> : Strava – يمكن توصيله بأي نوع من المعدات الذكية مثل GPS ، أحزمة القلب أو الساعات والأساور المتصلة ، يتم تحويل Strava إلى المنافسة ، مع أنظمة التصنيف المحفزة وإمكانية دراسة الطرق في الأجزاء.</li>
<li>هناك <strong>المفضل سباح</strong> : Swimio – لا يزال في الإصدار التجريبي ، فهو يعمل مع أجهزة iOS. تم تصميمه خصيصًا لمتابعة أداء السباحين ، الذين يمكنهم مشاركة نتائجهم على الشبكات الاجتماعية وربطها بساعة مقاومة للماء.</li>
<li>ركزت الأكثر على <strong>صحة</strong> : Fittrack Health – يتم استخدام هذا التطبيق المتوافق مع iOS أو Android Smartwork. يمكنك الوصول بشكل دائم إلى بياناتك الصحية لتحسين حالتك البدنية ، وفقدان الوزن ، والنوم بشكل أفضل ، ووضع أهداف رياضية ذات صلة.</li>
<li>معظم <strong>متنوع القدرات</strong> : مدرب IFIT® – يكتشف تطبيق الهاتف الذكي هذا كل تغيير في النشاط لمراقبة دقيقة للغاية لنومك ، وجهودك ، ولكن أيضًا نظامك الغذائي. إلى جانب حساب IFIT® ، فإنه متوافق مع حزام القلب أو ساعة متصلة لنفس العلامة التجارية ولديك تحت تصرفك مئات من المجالس التدريبية للتغذية والرياضة الافتراضية في الفيديو.</li>
</ul>
<h2><strong>أفضل 5 تطبيقات رياضية بدون ملحقات</strong></h2>
<p><img src=”https://nordictrack.fr/fitness/wp-content/uploads/2020/07/femme-pratiquant-yoga-pr%C3%A8s-velo-biking.jpg” alt=”امرأة-يوجا-برايس-فيفيلو” width=”824″ height=”340″ /></p>
<p>هؤلاء <strong>5 تطبيقات رياضية</strong> يمكن استخدامها بدون ملحقات ، وتقديم كل من المزايا المختلفة:</p>
<ul>
<li>أفضل ما اقترح <strong>حر</strong> : Google Fit – بمجرد إدخال مؤشراتك الشخصية مثل الوزن والعمر والحجم والجنس ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، فإن ضغط الدم أو بياناتك الأخرى أكثر دقة ، استمتع بالمراقبة الكاملة على الهاتف الذكي مع تطبيق مجاني تم وضعه بالتعاون مع العالم منظمة الصحة (WHO). حدد أهدافك من الأسبوع أو الشهر وإدارة النشاط الرياضي الموصى به من قبل الأداة باستخدام نقاط القلب أو مدة التمرين المقترحة وفقًا لملفك الشخصي.</li>
<li>معظم <strong>شائع</strong> : Runkeeper – على الرغم من اسمه ، فإن تطبيق التتبع هذا لا يهدف فقط إلى المتسابقين ، ولكنه يتعرف على أكثر من عشرة تخصصات مختلفة. على سبيل المثال ، يمكن أن تبث الموسيقى في Spotify أو Deezer.</li>
<li>هناك <strong>حسنا -لا يتم</strong> في متجر التطبيقات: Sport Tracker – بدعم من مجتمع قوي ، يحظى هذا التطبيق بتقدير كبير لجانبه الاجتماعي وإمكانية إيجاد طرق جديدة مع نظام رسم الخرائط الحراري. سهل الاستخدام وبميزات مختلفة ، يتيح لك مشاركة أدائك مع أصدقائك في الصور ، مما يساعد على الحفاظ على حافزك.</li>
<li>الخاص <strong>خسارة الوزن</strong> : EasyFit Calorie Counter – يتبع هذا العداد الحراري المجاني في الواجهة البديهية والتصميم والفعالة كلاً من الطاقة والترطيب ومستوى الإنفاق المادي ، مع عرض 1500 طعام في قاعدة بياناتها الغنية.</li>
<li>التطبيق المثالي ل <strong>التدريب المنزلي</strong> : IFIT® Coach – تجنب الجلسات الممل بفضل التدريب العام لـ IFIT® من خلال الوصول إلى تعزيزات العضلات وجلسات اليوغا ومئات التدريب التي لا تتطلب المعدات.</li>
</ul>
<p>انتقل إلى معداتنا وملف التدريب لمزيد من النصائح.</p>
<p>اكتشف كل مجموعة منتجات القلب لدينا واختر النموذج الذي يناسبك أكثر !</p>
<h2>التكنولوجيا الفائقة: أي تطبيق لاختيار متابعتك الرياضية ?</h2>
<p><img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2020/07/76354-scaled-440×0-c-default.jpg” alt=”يد على الهاتف الذكي” width=”440″ height=”300″ /></p>
<p><strong><em>تعزز الدافع ، وتتبع تطبيقات النشاط الرياضي في ارتفاع. أي تنزيل لحفظ جلساتك ، وتحليل تقدمك أو مقارنة أدائك ? نقول لك كل شيء !</em></strong></p>
<p><strong>Google Fit: The All -errain Tracker <br /></strong>مليئة بالفطرة السليمة ، هذا <strong>تطبيق مراقبة النشاط البدني</strong> يأخذ في الاعتبار كل الجهود المبذولة خلال يوم Lambda. في مسيرة الصباح للذهاب إلى أعمال الدرج التي تصعد إليها نحو المكتب ، يلعب هذا المتتبع الانغماس في الحياة الحقيقية. من الواضح هذا <strong>بواسطة تطبيق Google Health</strong> كما يسجل التدريب الرياضي (يعترف بأكثر من 100 نشاط رياضي). نزهات الدراجة ، الجري ، دروس اللياقة ، كل شيء يذهب إلى هناك ويمكن أرشفة على هاتف ذكي أو سوار متصل.</p>
<p>نصيحتنا: أبلغ دائمًا بعناية المعلومات المتعلقة بملفك الشخصي (العمر ، والوزن ، والحجم ، وما إلى ذلك). <br />من الجيد معرفة: يمكن مزامنة Google Fit مع تطبيقات رياضية أخرى.</p>
<p><strong>سترافا: التطبيق الرياضي والتطبيق الاجتماعي <br /></strong>مثل منافسيها, <strong>يتيح لك تطبيق Strava Trac للنشاط الرياضي</strong> من خلال التقاط البيانات المتعلقة بالمسافة المقطوعة ، وسرعة التنفيذ ، ونوع الجهد … الذي يتم تعريفه على أنه التطبيق الأول من المتسابقين وراكبي الدراجات لديه جانب محفز قادر على تحدي الرياضيين الخالي من أي منافسة روح : منظور أداء الجميع لمقارنتهم بمناسبة الرياضيين في جميع أنحاء العالم. شبكة اجتماعية حقيقية ، إنها تقدم متابعة أنه من الممكن توزيعها في التدفق العام من أجل مشاركة مآثرها بمعرفتها. <br /><strong>لمعرفة المزيد: https: // www.سترافا.كوم</strong></p>
<p><strong>Runtastic: تطبيق المؤلف <br /></strong>ممكن حدوثه <strong>عاشق الجري أو كمال الأجسام</strong>, لقد فكر Runtastic في كل شيء ! لقد طور الناشر بالفعل تطبيقين مخصصين لكل نوع من النشاط. الهدف: لتسجيل جلساتك ، والمسافات التي يتم نقلها ، والطاقة التي تنفقها ، ومدة التدريب … على أي حال ، فإنها تتيح لك متابعة وتسجيل ومشاركة أدائك مع وضع فكرة دائمًا: القيام بعمل أفضل وأكثر من كل منها يوم بينما يتحدى نفسه بفضل المحاكاة الصحية. <strong> <br />لمعرفة المزيد: https: // www.Runtastic.كوم/الاب</strong></p>
<p>الصورة الائتمان: Alain Rico – النصوص: SKOM.</p>
<p><img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2020/05/banniere-wsc-300×59.jpg” alt=”Wellness Sport Club Instagram” width=”1236″ height=”243″ /></p>
<p> <img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2022/11/fr3-270×154-c-default.jpg” alt=”امرأة رفع الأثقال” width=”270″ height=”154″ /></p>
<p> <img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2022/10/fr1-pexels-nothing-ahead-3230236-e1666971529244-270×154-c-default.jpg” alt=”إغلاق -up التدليك” width=”270″ height=”154″ /></p>
<p> <img src=”https://www.wellness-sportclub.fr/wp-content/uploads/2020/10/fr1-freepik-270×154-c-default.jpg” alt=”لوحة رياضية نباتية” width=”270″ height=”154″ /></p>
شارك أفضل صورك وذكر wellness_sportclubfr
<p>نصائح ، نصيحة ، تغذية ، أحداث … سجل لتلقي نشرة اللياقة البدنية كل شهر.</p>
<p>تخضع المعلومات التي تم جمعها من هذا النموذج لمعالجة الكمبيوتر المخصصة للشركة FitInvest ، SAS ، المسجلة في Lyon Trade and Companies تسجل بموجب الرقم 830 580 734 ، الذي يقع مكتبه الرئيسي في ممر 9B بنما ، 69002 ليون ، الذي هو عنوان بريده الإلكتروني الذي هو عليه بريده الإلكتروني. : RGPD [A] Wellness-SportClub.en والذي يكون الشخص الذي يتصل به عبر البريد على العنوان أعلاه هو مدير تكنولوجيا المعلومات. يستخدم عنوان بريدك الإلكتروني فقط لتلقي رسالة إخبارية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت باستخدام رابط إلغاء الاشتراك. تعرف على المزيد حول حقوقك.</p>
<p>وفقًا لقانون “حماية البيانات” في 6 يناير 1978 المعدل ، يكون لديك حق الوصول والتصحيح ومعالجة المعالجة والمحو وقابلية النقل على المعلومات المتعلقة بك. يمكنك ممارسة حقوقك عن طريق الاتصال بمدير تكنولوجيا المعلومات الخاص بنا على عنوان البريد الإلكتروني التالي: RGPD [A] Wellness-SportClub.الاب أو عن طريق البريد إلى العنوان التالي: 9B Panama Passage ، 69002 Lyon ومن خلال الإشارة إلى اسمك والاسم الأول وعنوان البريد الإلكتروني وعنوانه البريدي. يمكنك أيضًا ، لأسباب مشروعة ، معارضة معالجة البيانات المتعلقة بك أو طلب حذفها بواسطة FitInvest. من الممكن أيضًا تحديد التوجيهات المتعلقة بمصير بيانات ما بعد الوفاة من خلال توصيلها إلى هذا العنوان نفسه. في حالة حدوث نزاع ، يمكن تقديم شكوى إلى CNIL أو سلطة حماية البيانات الأخرى في دولة عضو في الاتحاد الأوروبي. لمزيد من المعلومات ، ندعوك للتشاور مع سياسة الخصوصية التي يمكن الوصول إليها على العنوان التالي: www.العافية والرياح.الاب/السرية.</p>
<p>يشكرك فريق العافية وسيتصل بك مستشار في أقرب وقت ممكن ��</p>
<p>*الحقول إلزامية. من خلال التحقق من التحقق من التحقق من الشروط العامة لاستخدام الموقع</p>
<p>*الحقول الإلزامية لمعالجة طلبك. <br />هذا الموقع محمي من قبل Recaptcha وسياسة الخصوصية وشروط استخدام Google تنطبق.</p>
<p>تخضع المعلومات التي تم جمعها من هذا النموذج لمعالجة الكمبيوتر المخصصة للشركة FitInvest ، SAS ، المسجلة في Lyon Trade and Companies تسجل بموجب الرقم 830 580 734 ، الذي يقع مكتبه الرئيسي في ممر 9B بنما ، 69002 ليون ، الذي هو عنوان بريده الإلكتروني الذي هو عليه بريده الإلكتروني. : RGPD [A] Wellness-SportClub.en والذي يكون الشخص الذي يتصل به عبر البريد على العنوان أعلاه هو مدير تكنولوجيا المعلومات. يستخدم عنوان بريدك الإلكتروني فقط لتلقي رسالة إخبارية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت باستخدام رابط إلغاء الاشتراك. تعرف على المزيد حول حقوقك.</p>
<p>وفقًا لقانون “حماية البيانات” في 6 يناير 1978 المعدل ، يكون لديك حق الوصول والتصحيح ومعالجة المعالجة والمحو وقابلية النقل على المعلومات المتعلقة بك. يمكنك ممارسة حقوقك عن طريق الاتصال بمدير تكنولوجيا المعلومات الخاص بنا على عنوان البريد الإلكتروني التالي: RGPD [A] Wellness-SportClub.الاب أو عن طريق البريد إلى العنوان التالي: 9B Panama Passage ، 69002 Lyon ومن خلال الإشارة إلى اسمك والاسم الأول وعنوان البريد الإلكتروني وعنوانه البريدي. يمكنك أيضًا ، لأسباب مشروعة ، معارضة معالجة البيانات المتعلقة بك أو طلب حذفها بواسطة FitInvest. من الممكن أيضًا تحديد التوجيهات المتعلقة بمصير بيانات ما بعد الوفاة من خلال توصيلها إلى هذا العنوان نفسه. في حالة حدوث نزاع ، يمكن تقديم شكوى إلى CNIL أو سلطة حماية البيانات الأخرى في دولة عضو في الاتحاد الأوروبي. لمزيد من المعلومات ، ندعوك للتشاور مع سياسة الخصوصية التي يمكن الوصول إليها على العنوان التالي: www.العافية والرياح.الاب/السرية.</p>
<p>*الحقول الإلزامية لمعالجة طلبك</p>
<p>تخضع المعلومات التي تم جمعها من هذا النموذج لمعالجة الكمبيوتر المخصصة للشركة FitInvest ، SAS ، المسجلة في Lyon Trade and Companies تسجل بموجب الرقم 830 580 734 ، الذي يقع مكتبه الرئيسي في ممر 9B بنما ، 69002 ليون ، الذي هو عنوان بريده الإلكتروني الذي هو عليه بريده الإلكتروني. : RGPD [A] Wellness-SportClub.en والذي يكون الشخص الذي يتصل به عبر البريد على العنوان أعلاه هو مدير تكنولوجيا المعلومات. <br />يتم جمع بياناتك للأغراض التالية: يتم الاتصال به من قبل شخص من FitInvest من أجل تلقي اقتراح اختبار من خدماتنا والبنية التحتية ، أو التخطيط لموعد أو زيارة للنادي ، وتلقي الطلبات التجارية. <br />وفقًا لقانون “حماية البيانات” في 6 يناير 1978 المعدل ، يكون لديك حق الوصول والتصحيح ومعالجة المعالجة والمحو وقابلية النقل على المعلومات المتعلقة بك. يمكنك ممارسة حقوقك عن طريق الاتصال بمدير تكنولوجيا المعلومات الخاص بنا على عنوان البريد الإلكتروني التالي: RGPD [A] Wellness-SportClub.الاب أو عن طريق البريد إلى العنوان التالي: 9B Panama Passage ، 69002 Lyon ومن خلال الإشارة إلى اسمك والاسم الأول وعنوان البريد الإلكتروني وعنوانه البريدي. يمكنك أيضًا ، لأسباب مشروعة ، معارضة معالجة البيانات المتعلقة بك أو طلب حذفها بواسطة FitInvest. من الممكن أيضًا تحديد التوجيهات المتعلقة بمصير بيانات ما بعد الوفاة <br />من خلال توصيلهم إلى هذا العنوان نفسه. في حالة حدوث نزاع ، يمكن تقديم شكوى إلى CNIL أو سلطة حماية البيانات الأخرى في دولة عضو في الاتحاد الأوروبي. لمزيد من المعلومات ، ندعوك للتشاور مع سياسة الخصوصية التي يمكن الوصول إليها على العنوان التالي: www.العافية والرياح.الاب/السرية. <br />هذا الموقع محمي من قبل Recaptcha وسياسة الخصوصية وشروط استخدام Google تنطبق.</p>
<p>*الحقول الإلزامية لمعالجة طلبك</p>
<p>تخضع المعلومات التي تم جمعها من هذا النموذج لمعالجة الكمبيوتر المخصصة للشركة FitInvest ، SAS ، المسجلة في Lyon Trade and Companies تسجل بموجب الرقم 830 580 734 ، الذي يقع مكتبه الرئيسي في ممر 9B بنما ، 69002 ليون ، الذي هو عنوان بريده الإلكتروني الذي هو عليه بريده الإلكتروني. : RGPD [A] Wellness-SportClub.en والذي يكون الشخص الذي يتصل به عبر البريد على العنوان أعلاه هو مدير تكنولوجيا المعلومات. <br />يتم جمع بياناتك للأغراض التالية: يتم الاتصال به من قبل شخص من FitInvest من أجل تلقي اقتراح اختبار من خدماتنا والبنية التحتية ، أو التخطيط لموعد أو زيارة للنادي ، وتلقي الطلبات التجارية. <br />وفقًا لقانون “حماية البيانات” في 6 يناير 1978 المعدل ، يكون لديك حق الوصول والتصحيح ومعالجة المعالجة والمحو وقابلية النقل على المعلومات المتعلقة بك. يمكنك ممارسة حقوقك عن طريق الاتصال بمدير تكنولوجيا المعلومات الخاص بنا على عنوان البريد الإلكتروني التالي: RGPD [A] Wellness-SportClub.الاب أو عن طريق البريد إلى العنوان التالي: 9B Panama Passage ، 69002 Lyon ومن خلال الإشارة إلى اسمك والاسم الأول وعنوان البريد الإلكتروني وعنوانه البريدي. يمكنك أيضًا ، لأسباب مشروعة ، معارضة معالجة البيانات المتعلقة بك أو طلب حذفها بواسطة FitInvest. من الممكن أيضًا تحديد التوجيهات المتعلقة بمصير بيانات ما بعد الوفاة <br />من خلال توصيلهم إلى هذا العنوان نفسه. في حالة حدوث نزاع ، يمكن تقديم شكوى إلى CNIL أو سلطة حماية البيانات الأخرى في دولة عضو في الاتحاد الأوروبي. لمزيد من المعلومات ، ندعوك للتشاور مع سياسة الخصوصية التي يمكن الوصول إليها على العنوان التالي: www.العافية والرياح.الاب/السرية. <br />هذا الموقع محمي من قبل Recaptcha وسياسة الخصوصية وشروط استخدام Google تنطبق.</p>
<p>*الحقول الإلزامية لمعالجة طلبك</p>